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小年团圆吃饺子必备的5种馅料,做法简单荤素混搭,一吃就爱上

 带头卖萌的吃货 2023-01-07 发布于广东

一眨眼马上就是腊月二十三北方小年了,正在看文章的吃货们,你们都回到家里了吗?小年也是团聚的节日,北方小年有吃饺子的习惯,意为给灶王爷送行,取意送行饺子迎风面,如果还在外没回去,有条件的最好还是自己做饺子吃得香,和身边的朋友同事一起做饺子,吃饺子,何尝不是一件美事呢?

那既然自己在家做饺子,饺子馅料就是头等大事了,饺子馅等于是吃大餐的菜,今天就分享5款家常饺子馅料,做法简单荤素搭配均衡,连不爱吃饺子的南方人吃了都爱上。

1、芹菜洋葱牛肉馅

主要食材:牛肉、洋葱、芹菜、胡萝卜、鸡蛋、姜葱花椒水、香油、生抽、蚝油。

具体做法:牛肉加葱姜水打成泥上进,把蔬菜切碎放在碗底,加入2勺生抽1勺蚝油,1勺香油,少许盐和少许糖提鲜,最后把肉泥也加进去搅拌均匀,就可以包饺子了。中规中矩的一款馅料,牛肉可以先煎一遍增加风味。

2、白菜猪肉粉条馅

主要食材:圆白菜、胡萝卜、猪上肉、鸡蛋、玉米粒、黑木耳、粉条、葱姜花椒水、生抽、香油蚝油。

具体做法:把猪上肉剁成肉泥,最好是肥瘦37分的吃起来不那么腻,加入葱姜花椒水上劲。蔬菜焯水一次,切成小碎末,加入香油生抽蚝油,少许盐和糖,搅拌好再把猪肉末倒进去一起搅拌均匀,猪肉白菜粉条馅料完成。把东北著名猪肉炖粉条融进饺子里会是什么味道?那肯定是要大吃2斤了。

3、韭菜鸡蛋猪肉馅

主要食材:猪瘦肉、鸡蛋、韭菜、香菇、葱姜花椒水、生抽、蚝油、香油。

具体做法:猪肉打成肉末,香菇切成小丁,韭菜切成比葱花稍大一点的韭菜末,鸡蛋提前打散煎熟,一样也是切成鸡蛋末,肉末先用葱姜花椒水过一遍搅拌上劲,随后往上铺所有食材,搅拌在一起,即可包饺子了。作为北方饺子馆里最常见的馅,韭菜鸡蛋猪肉馅绝不能少,不仅吃的是童年,还是一种标志性饮食文化。

4、鳕鱼蔬菜萝卜馅料

主要食材:鳕鱼块、胡萝卜、小青菜、柠檬汁、生抽、蚝油、香油。

具体做法:鳕鱼取出骨头剁成肉泥,加2滴柠檬汁去腥味,胡萝卜小青菜焯水一次剁碎,加入调味酱汁,搅拌均匀即可包饺子,这款馅料比较适合幼龄孩童做辅食,调味品越少越好,只放盐都行。

5、虾仁瑶柱玉米馅

主要食材:虾仁、胡萝卜、西兰花、瑶柱、玉米、鸡蛋、生抽、蚝油、柠檬汁、芝麻油。

具体做法:把虾仁瑶柱打成肉泥,胡萝卜西兰花焯水一次打碎,加2滴柠檬汁去腥,随后加入酱汁,搅拌均匀就可以包饺子了,这款馅料典型的高蛋白低脂肪高膳食纤维,是健身减脂爱好者会喜欢的一款馅料,当然也可以是宝宝辅食,调味酱汁上就相对越少越好了。

小贴士:

葱姜花椒水,是用大葱、生姜、花椒、八角,加热水冲泡晾凉好备用,用来去除红肉的腥味比较好,用简单的料酒取代也可以,如果是鱼类和海鲜类,就用柠檬汁比较不会串味。

馅料要做到嫩滑不柴的秘诀在于,葱姜花椒水至少分3次倒进馅料里,每一次倒完沿着一个方向搅拌,直至肉馅都吸收掉水分我们再添加,如果馅料太硬了,一定要用手按压直接干预,葱姜水和鸡蛋都是让馅料滑嫩的辅助品,蔬菜和肉的比例1:1就好,具体如何按自己喜好调整。

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