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原来明星春节也吃剩菜,郑秀文同款发菜焖蚝豉,滋补养生好意头

 带头卖萌的吃货 2023-01-07 发布于广东

春节假期已过半,不知道大家在假期都吃好喝好没有,反正我是吃了好多天剩菜,原本以为只有我家才是这样,不问不知道一问吓一跳,身边的老伙计面临的都和我一样,剩菜7天乐啊,我以为是我圈子小而已,却没想到大明星郑秀文也是吃剩菜小能手。

从她分享的视频和配文中我们得知,她做的是一锅经典粤菜“发菜蚝豉”。焖了一大锅吃不完,今天接着吃昨天的剩菜,其实珍惜粮食是再正常不过的事情了,或许因为平常都接触不到的艺人,在春节假期里居然和大家都做着同一件事,而倍感亲切吧,郑秀文真是接地气,吃剩菜还不往和大家一起分享。

不少吃货把眼光纷纷投向这一锅菜,发菜蚝豉在广东的节假日是比较常见的菜,其发音与广东话的发菜好事谐音,所以深得老广们的喜爱,除了意头好,这一锅里面用料极为丰富,同时兼具美味和滋补养生,做起来也不是太难,想拥有郑秀文同款发菜蚝豉吗?现在就教大家做起来。

【发菜蚝豉】

主要食材:花菇、发菜、半只猪手、蚝豉(即是牡蛎干货)、八角大料姜片、西兰花等等。

【具体做法】

1、猪手斩块,冷水下锅加姜片和料酒焯水,然后用冷水冲洗干净血沫,捞一旁控干水分。

2、选用大一点的蚝豉搓洗干净,锅里加一点点底油,小火把蚝豉煎到2面金黄,干蚝的蚝香味被煎出来了就差不多了,把干蚝夹出来备用,底油不动。

3、花菇要提前泡发好,重新加热底油,小火煎一次花菇,想要花菇有底味可以在煎的时候放点白糖入味,煎出香味即可。

4、锅里加油炸香姜片捞出,倒入几粒小冰糖炒出糖色,再加入猪手翻炒均匀,然后依次放入姜片,八角1粒,蒜头半颗,香叶2片,半碗白酒淋在锅周围呛出酒气。

5、这时候来简单调个味道,加入1勺蚝油,小半勺柱侯酱,老抽半勺,生抽2勺,翻炒1轮加入刚好没过食材的热水,开大火盖盖子焖20分钟左右。

6、在铁锅里焖够20分钟后,把一锅猪手转移到沙煲里,在最上层分别铺上花菇,蚝豉再盖好盖子小火焖20分钟,最后加上泡发好的发菜,这里我们可以选用海发菜。

7、焖5分钟左右,整锅发菜蚝豉就做好了,可以切几多西兰花点缀颜色增加口感,发菜吸收了花菇和干蚝的香味,又浸泡着猪手的骨香味,猪手软软糯糯筷子轻轻一夹也容易脱骨,试问这样一锅发菜蚝豉有谁不爱吃呢?多来几餐这样的剩菜你会吃吗?

小贴士:

个人经验还可以往里面加入少许主食,比如粉丝,宽粉,红薯粉等等,发菜很容易吸收汤汁,可以多放点,根据自己的口味和需求,再最原始的发菜蚝豉煲里进行创新,我想就算这样的剩菜,大家也愿意多吃几顿。

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