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我们平时读书，津津有味地读上个把小时，乐在其中；合上书，回头一想，书中到底讲了哪些内容，恍恍惚惚明白个大意，具体述说作者前面讲的某一句话，根本就记不住。这到底是怎么回事呢？这到底正常不正常？ 我们可以做一个验证，读《红楼梦》第一回，有的人可能早就读过好几篇，也无妨。 读完后，合上书本，我们从头背，看看能记住多少？ 怎么样，我们一般人第一次读的话根本记不住多少内容。这就是短时记忆对人的限制。 那么，短时记忆有什么特点呢？ 第一，储存时间短。一般来说，从外界进入感官的信息只能在大脑中保持1分钟之内。我们读了1个小时左右的书，距离前面读过的内容，在时间上远远超过1分钟，所以，我们大都忘记了。 第二，记忆容量有限。据研究，短时记忆的容量在7±2。也就是说，一般人一下子只能记住5到9个记忆单元。所以，读1个小时左右的书，记住不了多少内容，也是正常的。 总而言之，从信息存储的时间和存储容量上看，短时记忆对我们的限制是很大的，也是不可避免的。 但是我们不能因此而自卑，我们还有办法把短时记忆转换成长时记忆。 |
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