腹泻株”要来？治泻有良方，艾灸止吐泻，护您胃肠康！

                       （腹泻保养和调理——食用盐 姜片脐灸操作视频）

    我国现阶段流行的毒株以奥密克戎BA.5.2和BF.7为主，但新变异分支BQ.1和XBB已悄然来袭，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加，其致病力与奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的国家也没有增加。

    针对网传XBB毒株会引发呕吐和腹泻的症状，一些新冠病毒感染者确实有呕吐和腹泻的症状，通常1至3天可以自行缓解。

“蒙脱石散严格意义上说不是止泻药，是一种'吸附剂’。”

     蒙脱石散的原材料是蒙脱石，是一种天然的黏土矿物，蒙脱石特殊的“三明治”八面体结构使其具有很强的吸附性，包括吸附重金属、细菌和病毒的能力，因此它的口服制剂被认为可用于治疗急慢性腹泻，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素等有一定的固定、抑制作用，使其失去致病作用。

   但在治疗腹泻上，专家认为蒙脱石散并不是首选。虽然有些研究表明，蒙脱石散能够抑制急性腹泻、缩短腹泻病程，但是研究证据级别不高，还需要临床疗效的进一步检验，国内外指南对蒙脱石散治疗腹泻的推荐级别也不高，同时它同时具有副作用。

    “比如这种黏土矿物中含有铅，两岁以下的儿童不建议使用，有铅中毒的可能性。”而且服用后还容易导致便秘，反而难以排毒。腹泻作为一种极为常见的症状，千百年来，中医早已积累了大量经典验方，广大市民没有必要恐慌。

                              艾灸治寒性吐泻效果好

若灸溏泄，脐中第一

    一般的腹泻，无论是成人腹泻还是小儿腹泻，只要是寒性或者虚性的，换句话说，只要身体没有明显的热象，都可以艾灸肚脐。

     宋代王执中先生在《针灸资生经》中说“若灸溏泄，脐中第一，三阴交等穴乃其次也”。

     肚脐，就是神阙穴，现代灸法用点燃的艾条温和艾灸即可，舒适又有热感为度，每次20至40分钟，一天可以做1至2次，自己就可以操作，只不过在家里艾烟的味道比较大。

    中医的治法丰富多彩，中医的思路也是灵活多变。艾灸疗法是以点燃艾绒或艾条，在人体体表进行烧灼、熏烤，借助药物和温热刺激防治疾病的方法，对改善寒湿性呕吐、腹泻等消化道不适症状有显著疗效，也可通过艾灸刺激特定穴位，预防消化道疾病的发生。

治法：调肠止泻，和胃止呕

选穴：中脘、关元、足三里

方法：隔姜灸中脘，关元，艾条灸足三里。

                                            1、中脘

在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

2、关元

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

3、足三里

在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

                                            操作方法

1、艾条灸

    将艾条的一端点燃，对准足三里，距离皮肤2～3cm，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10～15min，至皮肤微微潮红为度。灸至呕吐、腹泻症状消失。预防用艾灸者可连灸7天。

2、隔姜灸

    将鲜生姜切成厚约0.3cm的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾炷点燃放在姜片中心施灸。若有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5至10壮。灸至呕吐、腹泻症状消失。预防用艾灸者可连灸7天。

                                              注意事项

1、脉象数疾者禁灸，高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。

2、艾灸时注意施灸高度及温度，避免烫伤;

3、温灸后可适当饮用温开水，忌寒凉饮品;

4、如若灼伤，可涂以烫伤膏，并用消毒敷料覆盖固定，以免感染。