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一 每个人内心都住着一个巨人，你之所以今天没有爆发，对自己有很多的限制，仅仅是因为你心中的巨人没有被唤醒，你内心里面相信自己是一个什么样的人，比你嘴上说自己是什么样的人要重要太多。 不要忘记自己还有“飞翔”的能力，有时候你认为你做不到的事情，只是你在认为，当你能够唤醒自己内在那股力量的时候，你随时随地都可以创造奇迹。 一：做一个你特别想做的事情。 如果你想唤醒心中的巨人，不再受情绪影响，拿到属于自己的力量，可以先从给自己培养一个小的全新的习惯开始，可以先从锻炼身体开始，可以从阅读开始，可以从听美好的音乐开始。 让自己在做这件事的过程中放松下来，让自己在做这件事的过程当中获得成就感，就是要有一件事能够把你自己的精气神提起来。 你做得到还是做不到，一点都不重要，重要的是你觉得自己能不能做到。 一个人最怕的就是，他觉得自己什么都做不了，不知道自己应该做什么，其实你只需要在一件事情上改变一点点，到最后你就会有一个很大的改变。 当你能够让自己在一个领域当中，摆脱了自我惯性（自己身上一些不好的习惯），圈层惯性（身边的人做什么你就做什么）社会惯性（你是好的，你看到的就是好的，你是坏的，你看到的就是坏的），给自己培养了全新的惯性，你不会受到情绪的影响。 二：给自己找到一个充电桩。 大多数人觉得自己做不到，觉得自己身处低谷，觉得自己没有力量，觉得自己身处困境，遇到的所有挑战，其实那个现状，是你的心里给你的，是你的思想，是你的感觉，是你的情绪给你的，让自己处在了情绪水平的极端。 负向瞬间燃烧生命，就会瞬间让你感觉到生命很无趣，没有意义，一瞬间可能都有轻生的念想，你要让自己拥有正向瞬间燃烧生命的能力，要让这把火越烧越旺，变成你的生命之火，成为你前进的动力，不让自己情绪长时间处在正常的自尊水平之下。 一个人做一件事的过程当中，自己的情绪和感觉是最难搞定的，最难改变的，当你有不太好的感受的时候，你要告诉自己，它会过去的，有时候你不是没有那份能力，你只是没有那份心力。 不要让自己在情绪低落或者情绪巅峰的时候做大决定，在正常的能量，正常的频率当中做决定。 一个人一定要懂得去借别人的力，你的人生一定要有一个人能够给到你力量，你的人生一定要有一个人能够把你拔高，一个人就是一个能量体，现实生活当中，如果有一个人愿意在心理层面去帮助你，从思想层面，从情绪层面，来开导你，那这个人就一定很在乎你。 你要找到一个能够去识别你自己身上优点的人，找到属于自己的充电桩，为自己创造一个隐形的门。 三：直接进入到我就是的状态。 你之所以没有结果，是因为你觉得你没有办法创造结果，而不是你不能创造结果，一个人最害怕的就是，他觉得自己就是这样的人，所以你要催眠自己，直接进入到我就是的状态，当你的潜意识层面认领了这个感觉，你会活成你认为，你就是的那个模样。 当一个人讲话时，说但是怎么样，但是怎么样的时候，他就运用了我就是的模式，更可怕的是他不加思索就讲出来的。 人活着的每一天，都是自我催眠的一天，明白这个道理的人，就会把他自己的人生活成自己想要的样子，亨利福特讲过一句话，无论你做得到，还是做不到你都是对的，所以你要做到一件事，就是先进入到我就是的模式中。 任何你想象出来的一种画面跟状态，只要你用心的去体会，不断去重复，你就能够体会到那个真实事物对应的感觉，但凡用心，所见之事，所想之事，都会让你产生相应的感觉。 这是一个友情的友情宇宙，你不能理智，得去相信一些事情，必须要在背后要有相应感觉存在，才会有力量和灵感，语言是有能量的，小时候就学过，要有感情的朗读课文，有感情的去重复，用心的去重复，你想要那个结果，就会让你进入到我就是那个状态当中，进入到那种状态以后，还可以把你那种状态录制起来，让自己去多次重复去听。 列出你生命之最的事情，比如说最幸福的事情，过去生活当中最感恩的事情，过去你生命当中最巅峰的时刻，当你能够列出来，自己生命之最的事情，就是代表着你聚焦在，自己拥有的事情上。 因为那都是你真实发生的事情，真实发生在你身上的事情，更能够让你进入到，我就是的状态当中，更能够给你带来力量，因为你体验过，拥有过。 我们终极一生，我们的困惑，我们的成功，我们的喜悦，都是自己内在所给到的力量，以及内心最深处是对自己
二 你知道什么是心神合一吗？你知道心神合一对于逆天改命有多么强大的威力吗？ 如果你平时状态很差，老是不成事儿，那我来跟你分享一个儒释道三家都在追求的一个高级心法和境界，心神合一。你有可能因为我这篇小文，把生命状态和事业状态提高到一个全新的维度。 你肯定看到过这样的现象，上学读书的时候，有人是学霸，有人却是学渣，步入社会参加工作时，有的人在岗位上业务精湛，出类拔萃，很快被提拔。 而有的人呢，显得平平庸庸，碌碌无为，一直待在基层领着低薪，创业做生意的人里，有的人很快把生意做的风生水起，赚了大钱，而有的人呢，做一个败一个，换一个右败一个，损失惨重。你有没有深度思考过，到底为什么会有这么大差异呢？那就是这些差异都是果表现出来的相，有果就有因，造成这些不同结果的因是每个人有一个独一无二的内心世界，内心世界的境界和水平高低不齐的差异，造成了现实生活和人生命运的差异。但是呢，每个人的内心世界都包含了太多太多的元素了，你知道到底是哪一股力量是最重要起决定作用的吗？那就是一个人做事时心神合一、凝神专注的能力和程度。儒释道三家，每一家很大的一部分内容都在讲这个东西。比如儒家倡导的精一功夫、主一功夫，佛家提倡的心无挂碍，相不住心，心不着相，道家提倡的为道日损尊，专气至柔，道不欲杂。 而千千万万个儒释道三家的修行者，一直苦苦追求的最伟大的能力和境界之一就是心神合一，凝神专注的活着。如果说你到现在还认识不到它的重要性，如果你到现在还没有把它修炼成你做事的核心竞争力，那真的是人生最大的遗憾之一了。 那到底什么是真正的心神合一？为什么它具有逆天改命的威力呢？怎么才能做到真正的心人合一？下面我把它揉碎了分享给你。 真正的心神合一，就是以神圣的态度，怀着对宇宙天道、万事万物、友情众生的至诚至敬之心，在良知、天命、愿力的指引下，在你意识、觉知的关照下，管控六根六成，心无旁骛，心无挂碍，一无所念，全神贯注，全情投入，安住在当下。做好当下应该做的每件事情，无论大事小事，享受当下做事儿过程中的细节和乐趣，确保每个当下每件事情都呈现出完美无瑕的品质，让这些一个个当下呈现的完美品质组成你长期生命旅程的全部体验，形成你一种天生就好运，天生就成功，天生就幸福的习惯、品格和体质，让这些一次次当下小小的成功和幸福，汇集成你整个人生大大的成功和幸福，让你的生命旅程像溪水一样自然流淌，毫不费力，如有神助，无所不能，处处呈现奇迹。这就是我给心神合一下的一个定义，你在任何儒释道的经典里都看不到这个高度的解释。 你可能要多听几遍才能彻底理解它的真正含义，但是千万不要张嘴就开始评判下定义、贴标签做概况，哎呀我懂了，道理都懂，你说的不就是专注力吗？你说的不就是心流吗？请记住我这句话，人只要一评判，一下定义，一贴标签，一概括，智商就开始直线下降，因为二元对立思维的大脑让你再也体悟不到细节了。要知道，悟道的过程中，文字已经是悟道的障碍了，再加上爱评判爱下结论的大脑更是障碍中的障碍。 心神合一绝不简简单单的可以用专注力定义的，专注力只是他的一小部分内容，如果你没有意识觉知的关照，如果没有良知天命的指引，如果不能保护好六根，不被六神污染，如果五阴制胜，杂念纷飞，如果不安住当下，如果不懂得享受过程，如果没有完美品质的呈现，如果不能变成习惯和品格，那么你的专注力是形不成的，即使有点儿肤浅的专注力，对你生命维度的提升，扭转人生低迷下坠的轨迹起不到什么作用的。 你一定见到过有的人喜欢钓鱼，往那一坐就是三五个小时以上，有的人喜欢打麻将，往那一坐也是三五个小时以上，有的人喜欢夜店蹦迪，一蹦也是三五个小时以上。他们有专注力，也享受过程啊，但并不能真正改变人生低迷下坠的状态，创造更丰盛富足的现实世界。 真正的心神合一，有毁天灭地的威力，为什么呢？因为你没有了贪嗔痴慢疑，没有了喜怒忧思悲恐惊，你整个人非常的纯净，没有了任何阻碍你变更强变更好的局限性，你跟宇宙天道保持了相同的频道，能链接更强大的力量和智慧，你的意识觉知，你的良知天命，你的清净本体，你的专注当下，你的过程享受，你的完美品质，你的个人品格，你的因上耕耘，它们完美的结合在了一起，天衣无缝的运行。你整个人的心是专的，神是垄的，气是定的，念也是纯的，像是被保佑了一样，像是有神明在协助你一样。和你共同创造生命里的好运和奇迹，这种状态每个人的生命中都体验过，有的人抓住了那一刻的感觉，形成了长期的品格和体验，越活越精彩，而有的人呢，没有抓住，让他溜走了，再也找不回了，越活越下坠。 难道你真的一刻都没有体验过那个精彩绝伦的状态吗？禅宗中里有个故事，小和尚问老和尚，何为开悟得道？开悟得到前后有何区别？老和尚回答说并无二样，依旧是砍柴、担水做饭。以前砍柴时惦记着担水，担水时惦记着做饭，现在砍柴即砍柴担水即担水，做饭即做饭。这就是心神合一，这就是一种道。 心神合一本质上就是让你找回那个无所不能的神性本我，并跟他达到合一的状态。有多少人明明活在现在，却担忧着未来，明明爱着，却不停的防备，明明在工作，却不停的想着玩儿，明明在出来玩儿去，不停的想着工作，又有多少人做一件事情之前心里就充满了各种各样的念头，这件事该不该我做？会不会很难很麻烦？我能不能做好？做不好怎么办？别人怎么看我？做这件事情，我能得到什么好处？得不到好处怎么办？我要付出多少？我付出的会不会太多了？别人会不会比我更牛，做的更好等等等等。没做之前就被大脑造作的一堆念头给淹没了，做了之后呢？又被这一堆念头搞得心猿意马。他们从来没有在当下做事的过程中享受过一丝丝的快乐，你知道形成这种做事习惯之后的结果是什么吗？就是事事都不顺不开心，事事都敷衍了事，一生都不顺，一生都碌碌无为，没有比这样的人生更糟糕了。 我想你绝对不会希望自己的人生变成这样，那么重点来了，最后一个问题，怎么才能改变低迷下坠的生命状态，做到真正的心神合一，有如神助的活着？我说一个非常简单有效的方法。但是你可不要觉得我在开玩笑，也不要因此而生气，因为我的老师曾经也让我这样做过，那就是把我这篇小文看100遍，跟着读100遍，做100件心神合一的小事情。 我没有在开玩笑，你也不要因此觉得我狂，绝无此意。请记住一句话，形成一个新习惯、新品格，只需要用眼睛、耳朵、嘴巴和手重复100遍就可以了。如果你明白了这句话，就能理解我的起心动念和良苦用心了。还是那句话，随缘自渡，缘分到了刹那间就会心有灵犀一点通。 |
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