这菜比肉好吃10倍,几刀能做一大盘,鲜美下饭,吃得超过瘾!杏鲍菇肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味,故名为“杏鲍菇”。由于菌柄比菌盖更脆滑、爽口,它又被称为“平菇王”。 除了好吃之外,杏鲍菇的营养价值极为丰富,富含植物蛋白和氨基酸,可以提高人体免疫功能,还有降血脂、降胆固醇等作用。 很多人做杏鲍菇,都是直接下锅炒,做出来的菜也不能说不好吃,但就是平平无奇。今天分享这道酱烧杏鲍菇的做法,杏鲍菇脆嫩爽口,味道很惊艳,保证让你多吃三碗饭~ 厚切的杏鲍菇煎得两面金黄,淋上自制的酱汁,一口咬下去,真的有被惊艳到,好吃到停不下来~ 它明明是一道素菜,却吃出了肉的味道,又鲜又有口感,连吃三碗米饭都不过瘾! 小妹已经将详细的步骤整理下来了,赶快来看看,学会就给家人露一手~ 食 材 主料:杏鲍菇2斤 辅料:小葱2根、小米椒2个、食用油适量、生抽2勺、蚝油1勺、老抽适量、盐1勺、鸡精少许、玉米淀粉2勺、清水适量 做 法 1. 先调个酱汁:碗中加生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、玉米淀粉、清水,搅拌均匀备用。 2. 杏鲍菇清洗干净,切成厚片。 3. 在杏鲍菇片切十字花刀,正反两面全部切好。 4. 锅中倒油,油热后,将切好的杏鲍菇片放入锅中。 5. 中火煎至底部金黄,翻面。 6. 两面煎至金黄盛出。 7. 锅中再倒少许油,下蒜末爆香。 8. 倒入煎好的杏鲍菇,翻炒均匀。 9. 倒入调好的酱汁,翻炒3分钟。 10. 撒上葱花,小米椒,大火收汁2分钟即可出锅。 做好的酱烧杏鲍菇香气扑鼻,忍不住尝了一口,这哪里是杏鲍菇啊,明明就是鲍鱼! 酱烧杏鲍菇不是肉,吃着却比肉还要香,酱汁渗透包裹了每一片杏鲍菇,色泽诱人,香浓入味,脆嫩可口,超级无敌下饭~ |
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