​【立秋】百合润肺粥

​百合润肺粥

因此，每年秋天，我们可以多喝些百合润肺粥。这个粥怎么做呢？

【原料】

干百合40克、粳米100克、冰糖适量。

【做法】

将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，一起放入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即可。立秋过后，记得多喝一些。