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父母才是孩子最好的心理医生 ——兼答“为了孩子学心理学有用吗？” 新近《今日头条》上有个提问：“为了孩子学心理学有用吗？” 答案肯定是毋庸置疑的。 因为，但凡做父母，从来也不需要考试，却永远也需要学习，终身学习。而这个终身学习，当然也包括了学点心理学常识。
[上海14岁女孩的千字遗书截图，来自网络，谨致谢意] 假期网上热传有一份上海14岁女孩跳楼轻生前给父母留下的千字遗书，开头这样写道： “人生一趟，遇见你们我很荣幸，若有来生，我们不要再见面了。想想也没什么，你们爱的不是我，是冲进班级前十的我，是排名年级前二十的我，是考到满分的我，你们心目中的完美女儿太优秀，我达不到。”…… 默读千字遗书，相信诸位看官应有同感，那是字字泣血，那是句句扎心。 14岁女孩的千字遗书说，自己成了父母“在朋友面前攀比的工具”，“我还是活成了自己最讨厌的样子。这辈子做尽了别人的出气桶。”
[图文来自网络，谨致谢意] 当下从心理健康角度视野看，行为心理学上有一种忧郁（压抑）应该就是叫“懂事”？！ 缘于日常生活中，我们传统文化之传统基因，说话总要兜兜转转拐弯抹角，沟通总是讲究间接含蓄意在言外，习惯不可有话直说；若不是这样，往往可能被说，要么是不成熟，要么是不懂事。 为了做到世俗所定义的成熟与懂事，满足父母与身边人所接受的成熟与懂事，孩子常常会压抑自己取悦他人，身与心也因之负重前行，日积月累下来，一旦心理负荷超载成为常态化，内心的忧郁或是不易察觉也是难以避免。 反观近些年来跟随老师读读心理学，有缘聆听见证了N多做父母的焦虑与忧郁，常见困惑痛楚之一，就是有些平日好好读书的孩子忽然间就莫名其妙地患上厌学症？ 曾经细细梳理孩子因抑郁引发厌学的个案，即使总量不高也不乏其代表性，里面既有小学生也有中学生还有大学生，显而易见他们有一个共同之处，在读在做的总是父母所希望的所想要的，并非孩子自己中意的内心需要的，即是做父母的总要孩子必须去学什么，比如要上什么兴趣班、要学什么补习班、要考什么大学读什么专业等等。 而孩子个人的兴趣爱好，总也被视而不见，孩子面对内心的纠结，往往既不敢责备也无法反抗，所有情绪只能默默地向内进行自我攻击，久而久之，心理问题亦由此衍生。
有部台湾金马奖获奖电影《阳光普照》，讲述没有考到第一志愿就要复读的优等生阿豪，总是恍然孤身一人，没人真正知道他内心在想什么，最后也跳楼轻生。而生活是树根，当一个关系出现了问题，随之而来的连锁反应可能是任何一个家庭都难以承受的。 上海14岁女孩的千字遗书说，“毁掉一个人很简单，只要毁了她的童年，其余一切顺其自然。” 对于童年心理创伤的影响，奥地利心理学家阿德勒早有精辟论断：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 我们无法想见但却可以想象，上海14岁女孩跳楼轻生后，其父母阅读千字遗书时的悲伤与懊悔……如是说来，假如能够为了孩子学点心理学—— 比方说，了解马斯洛的人生五大需求层次理论是怎么一回事，做父母的才有可能理解当下孩子的尊重需求与自我实现需求，才有可能学习尊重孩子、学会认可孩子和理解孩子，才有可能让我们这些不完美的父母和孩子，能够做彼此的太阳。 比方说，知晓人与人之间的共情理论，做父母的才有可能换位思考，才有可能看见孩子的梦想与需求，倾听理解孩子的言语，找到与孩子沟通的共同语言。
即便学做父亲的年头也二十有多，亦是近些年读了心理学过后，慢慢才恍然悟到，父母的角色无可替代，其实，父母才是孩子最好的心理医生。 静静回想过往陪伴孩子成长的历程，察觉与孩子打交道有个六字诀窍，叫做“好好玩、好好说”。孩子小时候，要陪TA好好玩；孩子长大了，要陪TA好好说。 “好好玩、好好说”，说白了，也就是努力满足孩子被尊重、被认可、被理解的人生需求愿望。 父母才是孩子最好的心理医生，实际上，夫妻同样也是另一半最好的心理医生。缘于，凡人都有被尊重、被认可、被理解的人生需求。 为了孩子，为了另一半，也为了自己的身心健康，学点心理学常识，既有需要更有必要。 |
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