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精神内耗是一件很痛苦的事情，这就犹如你坐在车里，一脚刹车一脚油门，别人看到的是你静止不动，只有你自己知道生命的精力早已被耗空。 生活中一地鸡毛，我会慢慢的，一片不落全部捡起，扎成一个漂亮的鸡毛掸子，然后将尘埃掸落，还自己清澈的明眸。 有人说：精神内耗就是犹豫不决、自我否定、空想、抑郁、不肯付诸行动等等一系列影响正常生活和进步的情绪或者行为。一个人只有了解自己，设定目标，把握好前进的方向，然后就朝着自己的目标一步一步努力实现！把自己的时间合理安排，劳逸结合，时刻提醒自己生命是短暂的，经不起随意浪费。不做无意义的不切实际的幻想，要做什么就立即执行，这样才能不留遗憾。  |
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