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春节临近，前阵子阳了的大家，身体也逐渐康复了吧？新春团圆之际，亲朋好友间少不了要一起聚餐。 面对众多的聚会邀请，不少小伙伴担心是否会“二次感染”。关于这一点，小薇请大家放心，如果亲戚都“阳过”，现阶段互相传染的概率比较低。 实际上，我们在聚会时，还有一个更大的健康隐患，需要警惕—— 过年吃饭，小心亲戚朋友 互相传播这个病菌！ 答案就是：幽门螺杆菌。 目前幽门螺杆菌感染率超过58%，相当于每2人中就有1个人是携带者（病菌会存在携带者的唾液和粪便中）。 它的危害极大，长期感染容易引发各种胃部疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡，甚至诱发胃癌（目前我国有34万的新发胃癌与幽门螺杆菌感染有关）。 而春节大家聚会吃饭，更是让它的传播“有机可乘”： ▶ 在夹菜喝汤的过程中，携带者含有病菌的唾液会通过餐具传染； ▶不注意卫生，饭前便后没洗手，携带者手上残留了病菌粪便，在与他接触时被传染。 特别是最近大家刚“阳康”，身体的抵抗力还未恢复，就更容易中招！ 而一旦染上了幽门螺杆菌，是不会自愈的，它会终身存活在身体内，损害胃黏膜组织，100%导致慢性活动性胃炎。 但是春节期间，我们都免不了和亲戚朋友一起吃饭，那要怎么做才能不被传染呢？ 做好这1件事 有效预防幽门螺杆菌感染 想要避免感染，小薇教大家1个最直接有效的办法：那就是不管在家还是在外聚餐，都要使用公勺、公筷！ 提倡使用公勺、公筷并不只是针对幽门螺杆菌，我们的唾液中还含有其他的病原体：流感、水痘、麻疹、甲肝、戊肝等，也会通过个人的餐具进行传染。 有条件的情况下，我们还可以在此基础上，做好一些“加强版”的预防措施： 在家招待客人的时候 ☑ 10岁以下的儿童与大人分餐，并且使用专属的餐具：儿童的免疫系统和消化系统还没有发育完全，和大人一起吃饭就更容易感染幽门螺杆菌。 ☑ 饭后将所有的餐具清洗干净并消毒：餐具放入锅中用开水煮沸15分钟，或者直接喷洒次氯酸消毒液擦拭消毒。 ☑ 客人走后及时清洁消毒马桶：尤其是坐垫、抽水按钮等地方容易沾染上粪便，一定要注意清洁消毒。 出门在外聚餐的时候 ☑ 使用一次性消毒餐具：在外吃饭不能保证饭店提供的普通碗筷能彻底消毒，最好让饭店提供使用一次性的消毒餐具。 ☑ 做好个人卫生，饭前便后勤洗手：不要用手抓取食物入口，不要去吸吮、啃咬手指，避免细菌吃到嘴巴里。 我们在聚会吃饭的时候能做好以上这几点，就能很大程度上避免感染幽门螺杆菌。 不过，即使做好了防护，有些小伙伴依旧会担心自己在平时已经感染上了幽门螺杆菌，那么可以做什么检查确认呢？ 怀疑感染上幽门螺杆菌 可以做什么检查？ 大家要想进行幽门螺杆菌阳性检查，可以根据自己情况，选择以下1种就可以。 1、胃部没有不适症状：碳元素呼气检查 分为碳13呼气试验和碳14呼气试验，二者的检查精准度是一样的，但区别就在于： 碳13：适合任何人群； 碳14：适合一般人群，呼气试验检查过程中有少量放射性物质，不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女以及年老体弱群体。 2、胃部经常有不适的感觉：胃镜检查 有一些人平时经常出现胃痛、胃胀、恶心、反酸、消化不良等不适的症状，建议进行胃镜检查（检查前需要勾选进行活检）。 胃镜检查不仅能通过活检判断是否有感染幽门螺杆菌，还能同时排查是否有其他的胃部疾病。 对于查出了幽门螺杆菌阳性的成年人，在没有药物过敏或者其他危害身体健康的情况，建议都要进行规范治疗，千万不要相信偏方，自己乱吃药哦。 总的来说，作为胃的“头号敌人”，幽门螺杆菌有很大的危害性，春节亲朋好友聚餐时，一定要提倡使用公勺、公筷，分餐吃饭，并且做好个人卫生，勤洗手，以防病从口入。 最后问问大家，今年的年夜饭会去谁家吃呀？小薇在这里提前祝大家兔年快乐，新的一年都能健康平安，少生病呀~ |
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来自： hercules028 > 《健康&医疗》
