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煎炸吃多，熬夜“上火”——甘蔗菊花饮

 滌心斋 2023-01-19 发布于广东
春节坚果吃多，熬夜“上火”了❗
甘蔗新用法收藏起来！

——甘蔗菊花饮

材料：甘蔗500g，山楂5g，马蹄5个，菊花10g

做法：先将材料洗净，马蹄去皮，甘蔗斩条，菊花洗净温水浸泡。
向
锅内加入适量清水，入甘蔗、山楂及马蹄，煮30~40分钟，去渣，最后放入菊花即可

功效：解热止咳，清肝明目

适用于口干口渴、干咳者，以及肝火旺人群

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    来自： 滌心斋 > 《清热 解毒》

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