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人生半途，上有老，下有小，已经过了懵懂的年纪，很多人更是家庭的顶梁柱，不敢有丝毫懈怠，从而被生活搞得身心俱疲。 人到中年，谁不是负重前行，生活苦甜，谁不是尽尝其味，因为这就是人生，一路行进，一路醒悟，一路修正。 如果你悟不透，势必要陷入纠结与烦恼，在人生的大风浪中，我们应该学会船长的样子，在狂风暴雨之下，把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量，从而才能更好地前行。
物质减负，拥有东西越多，反而会觉得累。人活一世，不应该被“物质”而束缚，一切都是生不带来，死不带去，何必太执念于物质的东西。 最有代表性的莫过于，城市中的一座座“钢筋水泥”了，太多的人为了拥有一套这样的“笼子”，要花费一二十年，甚至大半生的时间，更有甚者一辈子都在为此而活。 却没有想过，几十年之后，这一切也将化为尘埃，说实话，这世间最不值钱的，就是物质，我们应该多关注那些廉价的无价物。 当你想要的越多，缺的东西就越多，要学会主动减负，为自己而活，切记不要为了外物而累一生。
欲望减负，学会删繁就简，做好想做的事。《极简生活》中有这样一段话：人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。 我们应该把每一分每一秒，都用在“真正想做的事”上，而不是那些物欲横流的金钱荣誉，这些都是阶段性的虚无东西。 正如一个人成功的关键，是知道自己能做什么，而不是什么都做，成长是做加法，成熟是做减法。 人生半途，时间和精力大不如前，如果你还想着什么都要，结果可能就一事无成，与其贪多嚼不烂，还不如选择一二，集中全力做好它。
圈子减负，删除多余的人，珍惜余下人生。曾经，我们费尽千辛万苦，陪酒陪熬，想融入一个又一个圈子，可到头来落下一身病，其它的微乎其微。 正如周国平所说：“高质量的交往，总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。” 频率相同的人，即使很少互动，也能在关键时刻相互帮扶；层次相差太多的人，即使有了联系方式，也终究不是一路人。 人生半途，你的时间越来越少，越来越珍贵，不要分给不值得的人，让自己的圈子变简单，生活才能过得简单。
人生宝贵，时间有限，生活已把我们搞得筋疲力尽，怎么还能负重前行，否则只是加速缩短人生的终点，岂不是自己断送了自己的人生。 什么都无法舍弃的人，只会使自己前行的路上，越来越累，学会卸下身心的劳累，不要让多余的人和事，扰乱自己前行的步伐。 也许我们无法彻底摆脱压力，却可以解开心中的束缚和羁绊，为自己的身心减负，轻车简从，才能使余生过得从容自在、顺心如意。 写作是一种修行，渡人亦渡己。 如果写的对你有所帮助，或者看后有所醒悟，恳请你的关注和分享，赠人玫瑰，手留余香。 有缘相识，关注我们一起前行，遇见更好的自己。 |
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