UC头条：失眠，是身体阳气少一半，一张补阳还五汤，安神助眠！

本文理论依据：《中医方剂学》、《中医诊断学》

大家好，今天给大家说说失眠的问题。

很多人失眠，就在于阳气少了一半。

睡眠的本质是什么？

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用现在的说法就是让大脑得到良好的休息，而中医上讲的阴阳二气的顺利交接、转承。

如果二者有一方出现问题，都会导致睡眠出现异常。

阳气是怎么少了一半呢？也可以理解气虚血瘀了。

我来给大家讲一个真实的医案。

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患者42岁，女，李女士

症状表现有：

1、皮肤出现瘀血斑。

2、经常烦躁失眠，甚至彻夜不眠。

3、还会做各种噩梦，比较容易惊醒。

4、平时少气懒言，记性不好，脑袋晕。

5、面色无华，精神萎靡不振，吃饭食欲差。

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中医诊断：脉象弦涩，舌色偏紫，舌苔薄白。

综合以上情况，我就给开了一张方子——补阳还五汤。

组方：黄芪，当归尾，赤芍，地龙，川芎，红花，桃仁，这个是补阳还五汤。

我又加了丹参、夜交藤、酸枣仁、琥珀。丹参可以凉血宁心。

夜交藤和酸枣仁：养血、安神助眠。

琥珀可以镇心安神。

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效果如何？

患者服用7剂后，睡眠渐渐好转了，但是还经常做梦，经过调方后，加上龙齿。

患者又服用7剂后，目前睡眠完全恢复正常。

我来给大家讲讲这背后的学问。

这位患者从整体病症描述和舌脉上来讲，是典型的气虚血瘀。

面色无华，精神萎靡，食欲不振，少气懒言，就是气虚。

气，为血之帅。气虚，不能帅血而行，于是导致血瘀。因为血瘀，患者脉弦涩，舌色发紫，而且皮下经常有瘀斑出现。

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气虚血瘀，是怎么引起失眠的呢？

由于气血血瘀，患者体内只有一半的阳气在流动。这样的状态，无法支撑它和阴气的顺利转换。两个运动员“交接棒”失误，整体的成绩一定不好，于是睡不着觉。

那怎么办才好呢？

很简单，必须改善气虚血瘀的局面。只有这样，才能补充患者的另一半阳气，使得阴阳转换顺利而自然。

我们来仔细看看补阳还五汤吧。其构成，再说一次，就是黄芪，当归尾，赤芍，地龙，川芎，红花，桃仁。

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黄芪是补气的，当归尾、赤芍、川芎、红花、桃仁是活血化瘀的。地龙，是通经活络的，令气血顺畅流动。

这个补阳还五汤，是专门用于改善气虚血证的。

此方的名字，叫做补阳还五。这不恰好是补充了患者的二分之一阳气吗？阳气足了，睡眠自然就恢复正常了。

总而言之，失眠以气虚血瘀法论治，是不错的经验。

非专业读者，若要想尝试方药，必须在中医师的辨证指导下进行。证不属于气虚血瘀，就不要用。尤其是一些实热证的失眠患者，用补阳还五汤，是自讨苦吃。