南方美食特搜,与您共享健康优质生活 蒜蓉蒸鲍鱼 食材:鲍鱼8-10个,粉丝适量,生姜和蒜蓉适量 做法: 1、将粉丝放入温水里泡发洗净,大蒜去皮洗净和生姜,小葱,辣椒(如果喜欢辣的话)一起切末备用。 2、将鲍鱼肉弄下来洗净,鲍鱼壳用牙刷刷洗干净,再把鲍鱼肉放入鱼壳里。 3、将粉丝放入盘子中间,旁边放鲍鱼,锅里倒入食用油,油热下入蒜末,生姜末,辣椒末翻炒均匀,加入食盐,生抽,胡椒粉翻炒出香味放到鲍鱼肉和粉丝上。 4、将鲍鱼连盘子放入蒸笼里,隔水大火蒸13分钟端出来,撒上葱花即可。
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