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这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

 关军 2023-01-23 发布于湖南

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


蒜香油麦菜

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

食材:油麦菜、蒜、盐、生抽、蚝油

制作步骤:

1、油麦菜洗干净后切成段,蒜剁成末

2、锅中烧油,油微热之后放入蒜末,小火煸炒至蒜末微微泛黄

3、加入油麦菜快速翻炒,炒至发软后加入适量的盐、蚝油翻炒均匀就可享用了


白菜豆腐煲

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

准备食材:白菜,水豆腐,火腿,木耳,生抽,老抽,蚝油,食盐,食用油,淀粉,葱花。

做法步骤:

1、白菜清洗干净切成段,水豆腐切成块,火腿切成片。

2、起锅烧油,放入水豆腐煎一下,煎至两面金黄即可盛出备用。锅中底油,放入白菜、木耳和火腿翻炒,炒至变软。

3、放入煎过的水豆腐,加入生抽、老抽、蚝油、食盐,再加入适量清水,盖上盖子炖五分钟左右就可以了。最后淋入水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。


粉蒸肉

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

食材:五花肉1块,大米1小碗,糯米1小碗,红薯1个,姜1块,小葱1根,料酒少量,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,五香粉勺,香叶3片,花椒1小把,八角2个,适量盐。

1、做粉蒸肉最好选用肥瘦相间的“三层肉”,这样的肉蒸出来肉质软烂,口感最佳,买回来的五花肉切成薄厚一致的肉片,姜洗净切末,葱切圈备用。

2、粉蒸肉好吃的另一个关键在于腌制,五花肉中加入少量料酒去腥,2勺生抽入味,1勺老抽上色,1勺蚝油提鲜,半勺五香粉增香,少许姜末,用手抓匀后腌制15分钟。

3、自制米粉,大米和糯米的混合制作出来的米粉味道更香醇,炒锅中倒入大米、糯米、花椒、八角和香叶,小火炒至棕褐色后捞出香料扔掉,炒好的大米和糯米放入石臼中捣碎,有微微的颗粒感最佳。

4、将捣好的米粉加入少许清水浸透,腌好的五花肉倒入米粉中,用手抓均匀,使每一片五花肉上都充分被米粉包裹。

5、红薯洗净去皮,切滚刀块,找一个大碗,铺在碗底。

6、将裹好米粉的五花肉整齐地码放在红薯块上,高压锅上汽后蒸30分钟,蒸好后撒上一些葱花,酥烂浓香的粉蒸肉就做好了。


炒蛤蜊

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

材料:

蛤蜊、蒜瓣、姜、小米辣、小葱、料酒、酱油、老抽、糖、盐

做法:

(1)蛏子洗净,蒜瓣和姜去皮切碎,香辣小米切成圈,小葱和葱切丝备用。

(2)将蛏子放入一锅冷水中,倒入适量水,加少许料酒,焯一会,捞出沥干水备用。

(3)锅中热油,爆香葱末和蒜蓉,加入蛏子翻炒片刻,加入适量料酒、生抽、老抽、白糖、盐,大火翻炒,入味。

(4)加入适量的麻辣小米和葱花,大火翻炒均匀,然后关火。自己做干净卫生。客人必备的一道菜,一盘还不够吃!


辣龙虾尾

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

材料:

龙虾尾、葱、姜、蒜瓣、花椒、干辣椒、火锅底料、啤酒、盐、鸡精、胡椒粉、白砂糖、蚝油、白芝麻

做法:

(1)龙虾尾洗净,小葱切成葱花,姜去皮切片,蒜瓣去皮切末备用。

(2)锅内倒入适量水,加入龙虾尾,加适量料酒,焯一会,捞出洗净备用。

(3)锅内热油放入适量小葱、姜、蒜末、洋葱、干辣椒、花椒、火锅底,炒香。

(4)加入龙虾尾翻炒片刻,然后倒入适量啤酒盖住食材。

(5)加入适量盐、鸡精、胡椒粉、白糖、盐,大火翻炒均匀。

(6)关火,放在盘子上。撒上少许白芝麻作装饰。这很容易制作。大人小孩都爱吃!


青红椒炒豆腐

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

材料:

青红椒、软豆腐、蒜瓣、青葱、生抽、老抽、盐

做法:

(1)青红椒洗净,去蒂切块,嫩豆腐洗净切块,蒜瓣去皮切末,小葱切成葱花备用。

(2)嫩豆腐切块,均匀裹上一层淀粉,入油锅炸至金黄色,待用。

(3)锅底留油,爆香葱花和蒜末,加入青椒和红椒翻炒至变软。

(4)倒入适量生抽、老抽、盐调味,大火翻炒均匀。

(5)翻炒至汤汁浓稠,然后关火关火。从锅中取出并放在盘子上。做法简单,营养又美味,而且味道鲜美,老少皆宜!以上九道家常菜的做法,大家都学会了在家尝尝,营养又健康又好吃,全家人都爱吃!


糖醋排骨

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

材料:

排骨、姜、小葱、白芝麻、八角、冰糖、生抽、老抽、料酒、米醋、盐、鸡精、食用油

做法:

(1)排骨洗净,小葱切段,生姜切片备用。

(2)排骨用冷水焯一下,捞出用冷水冲洗干净,沥干备用。

(3)锅内热油,加入冰糖融化,炒至焦黄,倒入排骨翻炒上色。

(4)加入适量生抽、料酒、老抽、米醋,翻炒均匀。

(5)将适量的水倒在排骨上,放入一些八角,大火煮沸,然后转小火煮40分钟左右。

(6)加入适量盐、鸡精、白糖、米醋,调至酸甜。

(7)改大火收汁,出锅,撒上芝麻,盛盘上桌。外皮鲜嫩多汁的必点菜。


香菇炖鸡

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

准备食材:鸡肉、蘑菇、木耳、葱姜、干辣椒、生抽、八角、料酒、白糖、盐、食用油。

步骤1:木耳和蘑菇泡发备用,切好鸡肉和葱姜备用。

步骤2:起锅烧油,放入鸡肉翻炒片刻,再加葱姜、干辣椒和八角煸炒。

步骤3:烹入料酒和生抽,然后放入蘑菇和木耳,倒入泡蘑菇的水没过鸡肉,大火烧开,转小火炖煮1个小时。

步骤4:最后加盐和白糖调味,就可以出锅了。


酸辣蹄花

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

食材:净猪蹄3只、土豆粉条150克、姜片、姜末、葱节、小米椒、葱花、盐、料酒、生抽、辣鲜露、香醋、鲜汤各适量

做法:

1、把猪蹄入沸水锅里汆一水后,捞出冲洗干净,然后另入锅掺适量清水,加姜片、葱节和料酒炖制软熟;

2、土豆粉条入沸水锅里汆一水,捞出放窝盘里垫底,舀入炖好的猪蹄;

3、锅里掺入鲜汤,加小米椒粒、姜末、盐、生抽、辣鲜露、香醋调成酸辣味汁,灌在窝盘里后撒上葱花即成。


小炒菜花

这10道家常炒菜最适合冬天吃了,没难度,简单又营养,做法请收好

食材:菜花、彩椒、青椒、木耳、胡萝卜、干辣椒、花椒、香菜、蚝油、生抽、白醋、白胡椒粉

制作步骤:

1、菜花适量撕成小朵,木耳泡发去掉硬根,彩椒切成小条,胡萝卜切成片,青椒切成块

2、锅中烧水,水开后分别放入菜花、木耳焯一下水,控干水分待用

3、锅中烧油,待油热后放入葱姜蒜、花椒和干辣椒炒香,接着放入胡萝卜片、彩椒和青椒煸炒

4、炒至断生后放入菜花和木耳,加入适量的盐、生抽、蚝油和白胡椒粉大火煸炒

5、最后放入香菜,调入适量的鸡粉和白醋炒匀就可以出锅了


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