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熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，有可能陷入失眠的魔咒中。今天带来安神中药的“四大天王”助你破除失眠魔咒，一夜好眠。     酸枣仁——养心安神，益阴敛汗 酸枣仁，为鼠李科落叶灌木或小乔木酸枣的成熟种子。味甘、酸，性平。入心、脾、肝、胆经。功能养血安神，益阴敛汗。主治心脾两虚，虚烦不寐、心悸怔忡、虚汗濈濈等症。 【临证应用】酸枣仁甘酸而润，宁心除烦，敛汗益阴，用于心脾两虚，肝胆虚热，而致虚烦不眠、虚汗濈濈然不时而出者，用之皆效。为治虚烦不眠要药。配以人参、白术、茯苓、当归、龙眼肉之类补气养血药，以治气血不足、心脾两亏，惊悸失眠、倦怠汗出等症，效果不凡。 单味为细末，每服3g，日服2次，用龙眼肉、百合、白莲肉、红枣、糯米各适量煮粥送服，治疗虚烦不寐、心悸多梦等症，效果显著。此法简便，口感适宜，心脾两虚、气血不足者宜之。
酸枣仁敛汗宁心，炒熟酸温而香，亦能醒脾除烦，以疗胆虚不寐；生用酸平，而治胆热口苦等症，温胆汤即为代表方。 常用量1日9～24g，至重30g，水煎温服。 【成方举例】酸枣仁汤、归脾汤、养心汤、温胆汤等。   夜交藤——养心安神，养血止痒 夜交藤，为蓼科多年生缠绕草本植物何首乌的藤茎。味甘、涩，性平。入心、肝经。功能养心安神，养血止痒。主治虚烦失眠、周身酸痛、皮肤痒疹等。 【临证应用】用于虚烦失眠，常与合欢皮、酸枣仁、龙眼肉、柏子仁等味配合，以养血安神。用于周身酸痛，常与当归、地黄、鸡血藤、桑寄生等味同用，以养血通络止痛。用于皮肤痒疹，则与白鲜皮、地肤子、荆芥、防风等味同用，以疏风清热止痒。 常用量1日15～30g，水煎服。外用煎水熏洗适量。 【成方举例】养血安神汤（经验方）：夜交藤30g，合欢皮、当归、白芍、熟地黄、龙眼肉各15g，莲子、珍珠母、龙骨各30g，酸枣仁18g，炙甘草6g，大枣5枚，水煎服。功能养血安神，镇静安眠。主治心血不足、虚烦不眠、头晕心烦等症。 远志——安神宁志，祛痰止咳 远志，为远志科多年生草本植物远志的根皮。味苦、辛，性温。入肺、心、肾经。功能安神定志，祛痰止咳。主治痰迷神昏、惊悸失眠、咳嗽痰多等。 【临证应用】用于痰迷神昏，常与石菖蒲、郁金、胆南星、橘红等味配合，以豁痰开窍醒神。用于咳嗽痰多、咳痰不爽等症，可与茯苓、贝母、桔梗、紫菀等味配伍，以化痰润肺止咳。 用于失眠惊悸，则与茯神、酸枣仁、琥珀、朱砂等味同用，以宁心安神。 有人用远志30g 隔水蒸饮，渣捣融加黄酒适量，外敷患处，有消痈肿功效，用于痈毒初起肿痛。 常用量1日9～15g，水煎服。入丸散及单用适量。
【成方举例】安神饮（经验方）：远志、石菖蒲、茯神、麦冬各15g，琥珀9g，朱砂2g（分2次吞服），酸枣仁、合欢皮各15g，夜交藤、生地黄各18g，丹参、珍珠母各30g，水煎服。功能清心宁神。主治神情不宁、失眠多梦、心悸怔忡等症。 合欢皮——宁心安神，活血疗伤 合欢皮，为豆科落叶乔木合欢的树皮。味甘，性平。入心、脾、肺经。功能宁心安神，活血疗伤。主治心烦失眠、跌打损伤、骨折伤痛、疮肿、肺痈等。 【临证应用】用于心烦失眠或多梦易醒，常与夜交藤、柏子仁、酸枣仁、麦冬、茯神、朱砂等味同用，以清心除烦安神。 用于跌仆损伤、骨折肿痛，则与当归、赤芍、自然铜、制乳香、血竭等味配合，以活血散瘀，消肿止痛。 用于肺痈咳吐脓血，多与鱼腥草、冬瓜子、薏苡仁、蒲公英、桔梗、浙贝母、甘草等味配伍，以清肺解毒，消痈排脓。 用于痈毒肿痛，可与金银花、连翘、白蔹、赤芍、生黄芪、甘草等味同用，以清热解毒，消肿止痛。 常用量1日15～30g，水煎服。入丸散及外用适量。 合欢花，即合欢的花蕾，性味甘平，安神理气舒郁。主治虚烦失眠、胸中郁闷等症，每用15g 水煎服或开水泡饮。 【经验小方】合欢皮或合欢花、夜交藤各9～15g，为1日量，开水泡饮，有一定改善睡眠、愉悦精神作用。面色不佳者再加龙眼肉6～9g，服法同上，亦可悦颜色。再加龙骨15～30g，朱砂2g，并有较好的安神治失眠功效。 一位扎根基层的老中医，用50余年的时间默默奉献。 周正祎老中医临床用药有何秘法？书中寻来——
《本草体证录3：一名基层老中医55年临证用药秘法》 扫码免费试读 本书为湖北十堰名老中医周正祎先生经验总结之一，乃为课徒所用。内容主要为周正祎老中医家传、师授及自身几十年识药、采药、用药之经验，以及实效验方、辨治体会等，并录有详实案例，以作佐证。所写内容皆从临证实践而来，真实记录，不事浮夸，务使切实有效，总为启发学子中医思路，指点业者临证思维。 |
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