阴虚火旺不能灸？灸这里可滋阴降火~

阴虚火旺的人也可以灸，最适宜的常用穴就是足底的涌泉穴。

涌泉穴在人体最低处，是肾水滋生的地方，艾灸补阴滋阴的穴位，起到滋阴降火的作用。

【常规灸法】手持艾条雀啄灸，一个穴位（一侧）一次灸7—10分钟，每天灸一次，可临睡前施灸。