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来自: 新用户14488375 > 《待分类》
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人老脚先老?养生先养脚
坐位时,将左脚放于右腿上,左手轻扶左脚踝,右手握左脚五趾活动脚踝。两手掌搓热,用左掌心对右足心,以全掌摩搓全脚,全脚发热为度。...
四根
四根? 人本有“四根”,即:鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。晨起,睡前,不仅用冷水洗鼻子,还应对鼻根,鼻梁和鼻翼,按摩揉捏50次左右,均可养护鼻根。
【经络养生】人老脚先老 养生先养脚
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人从脚上老
人从脚上老古人有言:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。”说明人要想健康长寿,必须勤于动脚、动腿,要经常活动,使...
击一穴,无所不治
人有四根,即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳之神机之根,脚为精气之根。”可见,鼻、耳、乳,仅为精气的凝...
揉一次脚筋,胜过泡十次脚,你一定不知道
揉一次脚筋,胜过泡十次脚,你一定不知道。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延...
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为...
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。
这条“筋”越软,人就越易长寿
这条“筋”越软,人就越易长寿。为什么呢,古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本也。人有四根,分别是...
“人老脚先衰” 泡脚窍门解乏又养生
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰。”中医认为:“鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个...
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