每晚一卷书(JYXZ89896)——每天读一点好书,300万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“每晚一卷书”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 春节假期眨眼而过,新的一年,打工人的噩梦又要开始了。很多人还记挂着家里的温情,依旧沉浸在节日气氛里,身体心灵都很倦怠。可日子仍继续往前走,无论是否情愿,我们终要继续为生计奔波。返工第一天,请大家收拾好心情,调整好状态,安顿好内心。在平时工作中,你是否也有过类似经历: 遇到了蛮不讲理的客户,气愤之下,出言顶撞最终搞砸了合作; 接手的新项目十分棘手,逢人就抱怨,迟迟无法打起精神好好干; 熬夜加班做的工作领导不认可,瞬间崩溃,甚至想甩手不干了……
在负面情绪的席卷下,不仅自己陷入内耗,手头的工作也全被耽误了。 “任何时候,都不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”工作中多的是突如其来的问题,保持情绪稳定,是最重要的基本功。通用公司前公关总监李国威,有次带领记者,去国外参加车展。这时,他们接到主编的通知,要求完成一篇稿子,当天就要发表。因为语言障碍,记者难以快速整理当地行业信息,加上倒时差的疲惫,大家都觉得现在写稿根本不现实,有人甚至都急哭了。面对如此紧急的情况,李国威静静思考了片刻,当即分配了任务。3个小时后,他把记者召集过来,拿着材料进行口述,记者们边听边写稿。就这样,在李国威冷静地处理下,稿件准时传回了国内。稻盛和夫说过:“不要有无谓的情绪,当下最要紧的一件事就是先把工作做好。”返工以后,每个人都要面对复杂繁重的工作,和各种棘手的难题。遇到突如其来的情况,不要让情绪失控,学会冷静克制。当你有条不紊地处理一切时,你会发现,大多数难题总能迎刃而解。底下总有很多人,不是吐槽领导太难伺候,就是抱怨工作辛苦,破事太多。一个人是停在原地,还是往前走,不在于能力大小,而取决于能否摆正心态。晓君大学毕业后,进了一家科技大厂,实习期间就有不俗的表现。本以为自己能很快融入团队,没想到,她非但没得到大家认可,反而遭到了排挤。上司经常挑她工作中的小毛病,同事则把最繁重的活留给她。平时上班,她就付出比之前更多的努力,认真对待每一个细节。《绿皮书》有句台词:“当你无法改变周遭环境时,至少可以调整心态去面对它。”罗振宇讲过自己公司有个员工,刚来时,他的任务就是接电话。很多新人待不了两天,就申请转岗,但他却从不诉苦,仍一丝不苟地干着。实习期满时,他主动做了份30页的报告,写下了这些天的工作心得。罗振宇听说后,当即拍板,给他升职加薪,还把他调到了重要部门。每个人都会有一段灰暗的日子,经受委屈,遭受打压,郁郁不得志。这种情况下,少一点不满和抱怨,多一点踏实与行动,才能等来转机。复工第一天,也是工作新的开始,无论你处在什么位置,请保持心态的平衡。认真做好手头的每一件事,潜心修炼自己,你想要的答案,生活都会还给你。“休了一个长假后,复工第一天,坐在电脑前的我,想不起开机密码,全然忘了自己是做什么工作的……” 这也是很多人的状态,平时太累,一到假期便开启轻松模式。白天睡到中午,夜里熬到两点,没事就聚聚会,打打游戏,时间嗖一下就过去了。结果是,平时里养成的良好习惯和规律作息,被全部摧毁。等到假期结束,便整日无精打采,散漫懈怠,工作和生活彻底乱套。他有个同事小周,有次长假回来,顶着黑眼圈,整个人萎靡不振。那段时间,她只顾着跟别人聊假期趣事,工作上全无心思。一个礼拜过去了,她还没有进入状态,不仅频频出错,很多项目也被严重耽误。“对大多数人来说,为生活建立一种秩序,可以给我们内心更多的空间与自由,让我们活得更游刃有余。”很多人,都会因为外界变化,打乱了自己的步伐,最终在混乱中过得一团糟。面对失控的事态,越应维持有条不紊的内在秩序,找回规律的生活。用心维持日常的秩序,掌控好生活,享受一份踏实与安稳。当你调整心态后,新的一年,新的机遇,也才刚刚开始。作家巫哲在《撒野》里说: 一个人必须要保持原来的节奏,一些神经一旦松弛了,那么整个人就会全盘崩溃。 返工第一天,是假期的结束,也是又一轮打拼的开始。 稳住情绪,摆正心态,保持自律,用最好的状态,开启新的一年。点个在看,当你开始主动拥抱工作时,一定会换来一个更好的未来。
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