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它是爱美女人吃的菜,常吃对皮肤好,优点比猪肉便宜,千万别扔掉

 天山可可 2023-01-30 发布于新疆

肉皮,我对它比猪肉爱吃,平时不买猪肉,但是遇到肉皮,我都会买一些回家,直接卤了,炒菜加几片就很美味,比吃猪肉都简单好吃。因此,我也做过很多肉皮菜谱,不少小伙伴们都很喜欢我的卤肉皮菜谱,甚至不少小伙伴看过我的菜谱,也因此喜欢吃肉皮了。肉皮,其实就是指的猪肉皮,它富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。所以,爱美女人都爱吃肉皮,哈哈,我就是其中之一的那位。好多人买猪肉就把猪皮扔掉了,真是太可惜了,女人看到千万别扔掉了,多吃对皮肤有好处。

肉皮的做法有多种,我们最常见的就是过年吃的“肉皮冻”了,,这可是肉皮最经典的做法,还有上海的“灌汤包”也是肉皮做的,这可是两种最经典的肉皮吃法。平时多卤一些肉皮放在冰箱里保存,炒菜时加点,那菜立马香浓浓了,比加肉味道都好。但是,它的价格可比猪肉便宜多多了,我们这里猪肉摊位买的肉皮一公斤18元,遇到肉皮多了,一公斤15元就可以买到,我这次就是15元一公斤的,而猪肉一公斤40元,这要贵了25元啊!我邻居就一次性买了六公斤猪皮,说是商家给优惠了10元一公斤买的,一直再说比吃猪肉划算多了,都是肉味,肉皮比猪肉美容啊!哈,说的一群买菜的人都大笑。

肉皮我一般都是卤好以后,再搭配其它食材一起吃。卤肉皮就和卤肉一样,就是肉皮的猪毛必须去掉,这次买的是冻猪肉的商家,回家一看,居然没有猪毛,要是新鲜猪肉的商家,那猪毛真多了,上次就拔猪毛弄了一个小时。关于卤肉的配料,我早就写过了,这次的配方就是原来的料,又加了几年的老卤汤,卤出来的肉皮真色香味俱全,看着就食欲大增,红曲粉真的很提色,加一点点,颜色就油光闪亮的,味道也不错。

主料:猪肉皮1000克
辅料:八角2个、桂皮10克、陈皮1块、丁香2克、白芷2克、山 萘3 片、花椒20个、小茴香3克、香叶2片、良姜一块、草果2个、甘草3片、干红辣椒2个、香葱2根、姜20克、冰糖20克、黄酒2汤勺、品牌酱油(就是老抽3汤勺)盐2茶勺,如果不喜欢酱油就用红曲粉或者熬制糖色,一公斤食材,就用8克红曲粉(或者红曲米),可以少加点老抽,这样味道和颜色浓厚些。

做法:1、把猪肉皮多清洗几次,太大的可切开,这样大小一样,可以一起熟透,我买的猪肉皮都是不太的,还有特别小块,这样是新鲜猪皮比较便宜。凉水下锅煮开

2、捞出来,用凉水洗洗,如果猪毛,就用眉毛夹子去掉,这个特别好用啊,把各种香料加进料味盒里盖好,这样卤肉皮汤汁干净,不用过滤香料了。

3、把臻米多功能料理锅加入清水,加猪皮,加料味盒,加姜片和辣皮子加锅盖,把火候调到大火烧开,煮2分钟左右。这个多功能锅,有三档火力,5秒速热,3分钟沸腾,蒸煮煎烤焖样样精通,不粘锅底,轻油少烟,好用好清洗,一擦即净。4L黄金容量,操作简单。

4、加老抽和生抽,红曲粉,或者自己熬制糖色,二者任选一种,我还加了老汤一起,这样卤出来的肉皮更加的美味好吃。

5、加锅盖,把多功能调到大火烧开以后

6、去盖子,转小火慢慢煮吧,大约40分钟左右就可以

7、加盐,不能多加,老抽和生抽都有盐味,卤好的肉皮还要和其它食材一起炒,这样就加少许的盐,有点咸味就可以了,在煮一会。

8、用筷子扎下去,就可以关火了,加盖子焖到汤汁凉透,这样比较入味好吃。不建议肉皮卤的太熟透了,因为卤肉皮一般都是炒着多些,这样比较Q弹好吃劲道有嚼劲。炒、做包子,饺子都是美味了。

可可的小贴士
1、肉皮必须焯水才可以卤,这样就没腥味
2、香料也可依据自己的口味添加,不能太过量了
3、肉皮不太卤的太熟烂了,这样炒着不好吃了。

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