使人即刻增强信念的秘密，百试不爽

（正文）

只要信念立刻增强了，人的“力量”就会顿时大涨。

这个“力量”既有精神之力，当然还更大体力。

事实上，你的精神力和体力，总是一体的。

例如，身体懒散，信念就会弱。再如，精神力弱，信念立刻就跟不上了。

（下面，我们通过几个方面，我们来深度地看）

一、身体汇聚精神的奥妙

身体还能汇聚精神？

当然可以。

例如，只要核心收力，胸腹联动，气息节奏一旦悦动起来，人就立刻：凝聚感知、发动意志、乃至驱动灵魂。（提示，需要特定技巧训练以及本能习惯化）

什么气息节奏？（见后第三点描述）

那，什么是灵魂？

你可以想象一个人的精神世界犹如大海，其最深处潜藏着三种存在：信念、情感、欲望。

信念，就是相信；情感，就是喜欢；欲望，就像想要。

你深深地相信着某事，那就是对该事的信念。

你深深地相信着某人，那就是对某人的信念。

信念，是我们人灵魂层面的存在。

可是，除非环境大刺激，否则它一般出不来。

我们知道，信念对一个人的重要性，却总是在生活与工作中，屡屡遭受信念垮塌、信念松散这两种情况的侵蚀。这是因为没办法掌控它。

它看不见，摸不着。一般来说，没有环境刺激，没有榜样鼓励，我们只能通过时间来恢复它。

有没有，立刻，马上奏效的办法呢？

有。

只要娴熟地通过气息干预手段，就能径直地感受你的信念，到底是一种什么样的存在，且能时刻完美掌控它。

二、神奇的气息干预手段

通过气息干预的手段来训练，一个人可以实现，完美的自主与控制。例如，感知凝深，即可渗入灵魂之中，即刻抵达你的信念之魂。

这首先需要掌握：身心相连，气通心智的窍门。

气通心智？

这里的“气”，有两个涵义。

第一是心气儿；第二是气息节奏。

利用身体核心的力量与爆发力，歌手可以展现完美的歌声，普通人却可以实现，重获心气儿，掌控精神，增强信念的切实作用。

这样地，通过特定的气息干预训练，且几乎人人都可以达成，百试不爽。

例如，通过界定，心是感知，气是气息的意义后......我们通过身体核心，胸腹腰臀眼鼻嘴耳这9个部位的协同与共鸣，建立特定的气息节奏。

气息节奏的建立是关键。

特定的气息节奏一旦成为本能习惯，你就可以自由地：感知凝深，掌控精神，增强信念。

三、更详细的描述

首先是掌控身体。

你会发现四肢不动，胸腹在动。跃动的身体节奏，带来跃动的气息节奏。

例如这样的节奏：深吸慢放......快吸不动......长吸缓放......貌似不呼，'只吸气'的气息动作建立起来后，一旦变快了，就成了你全新的气息节奏。

吸，吸，吸......思考吸，工作吸，与人交流吸......越是吸气，气息越通畅；越是吸气，气血越流畅。

娴熟训练下的气控吸气，可使你“几秒之内，重振精神”；也可以“10秒之内，浑身是劲。”

原理是什么？

感知凝神，精神力增强。精神力增强，必然心气诞生。

心气足且敏捷，人的精神力就立刻大涨；

气血足且流畅，人的体力就立刻大增。

谁说，身体和精神是分开的？

.......这就是身心相连，气通心智的秘密。

怎么拥有这样颠覆性的技巧呢？

唯有训练。

当你通过系统理论和实操训练后，你再回来看我的文章，你便会切实的感受到：“哇，这就是气控啊。我甚至可以随意看文章，就能气控了。”

EDN