《轻松学歌赋之玉龙赋》||第9讲 —— 璇玑、气海（一）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

第9讲 —— 期门、大敦（一）

你再去用格言经句去对付烦恼习气呢，那就是格斗，成功将它降服了，那你就是王者。

像昨天中正啊，他也碰到多话的时候，他马上想起多言数穷，不如守中，他就用这个绝招来去对付烦恼。

我们能够在各种烦恼苦恼里头呢脱颖而出，不被它们黏上，反而能够安禅制毒龙，凭的就是肚中经句。

所以我看你们读后感，有几个家庭妇女反映，啊，又要照顾家，孩子又有点忙不过来，俗活俗务又多，写久了这个手又酸，各方面，还有这些郁闷呢没处疏解，怎么办？

我说，你们经句记得少，时时要观心，事事才顺心。

你经句记多了，我跟你讲，随时呢，就降解烦恼，随时就化解郁闷，根本不用到下面讲的，劳宫大陵，可治心闷疮痍。不用到这心闷疮痍，按劳宫啊，按大陵的，用不上。

所以第一个，五冷不可吃的第一冷冷水不要碰，不要轻易碰，你手脚不是阳气非常足的时候，真的不要轻易碰。

我们客家人欺山不欺水，不欺水，不是说不要跳到水里去游泳，是你不要小看这个弱水，你看那人去游泳，手老泡在上面，只要泡半个小时以后，手变成什么呢？哎呀，皱巴巴的。什么意思？为什么手会皱？阳气虚，一般人只看月牙，我还看指腹，不单看指腹，我还开指背，指背看督脉，指腹看任脉，所以这个指腹我一看，皱巴巴，嘿嘿，任脉，气血不畅达，皱巴巴，你补中益气汤下去，八九不离十，我跟你讲。

如果指甲惨白白，那就桂枝汤，月牙不肯长，它就有春生之气，这皱巴巴呢，这补中益气汤就有夏长之气。

我们中医治来治去，就是调他的生机，所以你说，哎，曾老师你调什么？

我调患者生机，用生机来胜死气，所以你试试去欺负水，老是泡在上面，泡虚你。

你看那药酒，老是在里面泡泡泡，哎呀，你人参的补力都会泡出去了，呵，你泡茶泡十付，你一泡呢，泡肥料，那东西全部会被稀释出来。

所以游泳都不要游太久，我跟你讲，你游个十分钟二十分钟就好了，你不要游一两个小时在那里，泡啊泡啊，泡到你手一皱呢，你气就虚了。

这种皱指诊法，指腹针法，鲜为人所知，这是呢诊断疾病的一招妙诀。

老师碰到一个肩周炎的患者，他一过来，我这边指甲一看，月牙不长，那边一看呢，指腹是皱下去的，我说补中益气汤加桂枝汤。

他说，曾医生，我还没讲呢。

你讲什么讲啊，我已经给你看完了。

他说，不要那么草率。

我说，你见过奥运会打飞盘的那个高手，不到一秒要打好几个飞盘，他们草率吗，他们没有草率，他们还拿冠军。

所以不要以快慢来定粗细，有功夫，快都是很仔细，没工夫，慢都是很粗糙。

所以不要简单地认为慢工出细活，有些格言警句，在某一个时空跟人物身上它是很管用的，大面积讲慢工出细活，可是对于有功夫的人来说，它敏而有功，对于没功夫的他就忙而多啊，有功夫的，我跟您讲，他相当敏捷的。

老师一天写八篇文章，你可不要跟我，为什么呢？有功夫，才可打那飞陀，没功夫你双节棍乱耍看看，自己后脑勺打到了都不知道。

所以他一回去一吃呢，哎，感觉到了，好像这四肢呢，像三春一样暖洋洋，肩臂跟后背的凉冷呢，一下子被托出来了，这肩周痹痛啊，手关节麻，通通消失。

他说，这是什么神方？

我说，这不是什么神方，是名方加经方，它很神，补中益气汤李东垣，《脾胃论》的名方，桂枝汤是张仲景《伤寒论》的名方，你肯定是脾胃吃伤吃差，再加身体肢体筋骨受寒受冷，我桂枝汤就帮你受寒手冷，打出去，让你指甲变红，我补中益气汤让你指腹呢，因为脾主四肢嘛，指腹又在中间，又属于中土。

你看我们手指指腹中间那圆圆的，有些是长一个箩的，听说长箩多的，这个能够掌权的，有些那圆箩越圆满的，不会有缺口的，做事情比较能够善始善终，有圆满之象，像璇玑一样，气血比较流畅的，所以我一看，这叫指腹诊断法，他把这个方子呢藏起来了，他说拿去帮助其他周围的邻居啊，不管颈肩腰腿痛，反正屡治不效的，拿去喝居然也有效，所以中医呢，时刻都在制造奇迹。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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