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1.带鱼去肚杂去头,清洗干净,切段,控干水份备用
2.取一炒锅,锅热后放油,晃一下锅,让锅身都接触到油,油热后,洒些盐在油中
3.放带鱼煎炸,刚开始不要轻易翻动带鱼
4.待一面定型变黄后,翻身,继续煎另一面
5.两面都煎好后,盛盘
6.料酒,老抽,糖,醋,清水按照1:2:3:4:5的比例调好糖醋汁
7.另起油锅
8.油热后下姜蒜煸炒出香味
9.倒入糖醋汁,烧沸
10.放入葱和带鱼,中火烧制10分钟
11.取出带鱼,并摆好盘
12.去除葱姜蒜,加入少许水淀粉,大火勾芡
13.把勾芡好的糖醋汁淋在带鱼上就可以上桌了
来自: 九州好人 > 《美食篇》
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