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上面这个视频我看过很多次了，讲的确实是这个道理，也给出了解决方法，就是要给事情加上一个截止日期，还提到一个生命表格，就是我们其实只有1000多个月的生命，我们的生命是有限的。 道理都懂，就是做不到。其中提到，我们内心是希望理智来控制自己的生活的，但是猴子经常会打乱我的生活，因为猴子追求的就是简单和快乐，而在现代社会实在是太容易获得了，各种八卦、抖音把人喜欢看什么，推荐的明明白白。 我谈谈我今天的拖延症坠落吧，这件事情其实就和最近工作上安排的一件事情相关，当接到这个任务的时候，其实是有一个截至日期的，但是截至日期离自己还有些距离，这件事情不是那么容易完成，这样的事情是最容易得到拖延症的青睐的。 上一件事情就是香港申请的事情，这个涉及的事情更多，都没敢开始做。为了完成这个工作，我和家里人说了，晚上不回去了，就加班做这件事情，但是真做到那里的时候，却迟迟不愿意开始，时有时无的做一些其他的事情，比如帮爸爸做电车转让协议，拖延到中午了还没有开始。 中午的时候看手机视频，看书、阅读、午休这些必须要做的事情给打乱了，下午时间很快到了，还没有休息，就倒计时15分钟，睡了一会。睡醒了，还有一个视频想看一下，就点开了，这时候领导过来催进度了，但是我的工作才做一点点。沟通之后，我开始推进这个项目了。 这时候办公室有人过来聊天了，我戴上耳机播放轻音乐，高效工作了有不到三个小时，因为不回家了，就在楼下吃了饭就上来了。拿起手机看《三体》发现自己已经看过了，但是就是不想开始工作，点了开心麻花的喜剧看了一个小时，应该开始了。 又想起《狂飙》还没有看过，我看别人的推荐了，就是开始看第一集就停不下来了，如果是理智情况下的话，我是不会看这个电视剧了。可是我还是开始看了，一看不要紧，我用二倍速一下看了11集，这时候已经11点半了。打开手机清单看看有什么事情是今天必须完成没有完成的。 写作和阅读没有做，写作因为都是当天更新第二天的，所以没那么紧急。但是读书每天五分钟，因为参加一个打卡，每天需要读20分钟，此时已经11点26分了，就只能选择读书了，因为看电视剧看了五个小时了，眼睛看书的时候已经看不清了，马马虎虎看完了。 最近参加的副业训练营，闲鱼和套利的作业还没做呢，闲鱼上新需要三件，上新了一件就没有精力了，闲鱼这件事情是可以做的，但是其实自己虽然知道的很早但是没有用心去做，这个立项交了之后一定要好好的去做闲鱼，每天给自己至少一个小时的时间来做。 套利现在还没有那么麻烦，总要就是要持之以恒的去做，每次点击其实都是可以换算为钱的，普通人做事情就是简单的事情重复做，有利润的话就可以尽量的铺量，这件事情一直没有做，但是可以把自己家里的资源先用上，持续的去做，一年有三四万的收入是没有问题的，不要眼高手低，小钱看不上，大钱挣不了。 其实自己心里是知道什么事情重要什么事情不重要的，但是人总是把自己逼入到一个死角的时候才开始去抢跑。有什么好的方法吗，其实也不要太怪自己，陷入就陷入了，到谷底就反弹了。 怎么解决呢？遇到困难的任务，要做的就是分解，把每一步都分解到可以简单的完成就没有那么恐惧了，其他其实没有什么方法，真是被猴子抢了主动权的时候，只能靠真正的截止日期来驱赶了。 今天虽然工作没做完，但是日更、阅读、英语，都做了，这是维持正常状态的很好的支点，日更为什么一定要做，其实就是截止日期的作用，如果不罚钱，也很可能拖延，还有一个原因就是日更这件事情还是相对容易的一件事情。 分解任务，分到很细，细致到没有压力，才是解决拖延症的途径。但是分解任务他本身还是需要耗能的，一定要安排在精力最充沛的时候。 ---------end--------- 日更十年，记录生活，真诚分享，一起成长！ |
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