经络穴位可以养生：人体的各种穴位都有啥作用？

经络穴位是中医理论体系的重要组成部分，也是指导中医外治法的理论基础。而腧穴，即我们所说的“穴位”，是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。想象每条经络是一条水管，而穴位则是水管上的一个个出口。

穴位既是疾病的反应点，也是针灸、推拿等中医治疗方法的施术部位。腧穴与经络、脏腑、气血密切相关。因此我们认为，人体中的各种穴位的作用，可以大致分为两大类：一类是诊断作用；一类是治疗作用。

一、穴位的诊断作用

除了经外奇穴以外，大部分穴位都分别归属于各自的经脉，而经脉又隶属于一定的脏腑。例如，内关穴是属于手厥阴心包经的穴位，而心包经与心包相联络，因此内关穴可以反映及调理心胸方面的问题。因此，腧穴与经脉、脏腑间形成了不可分割的联系。

在《灵枢·九针十二原》中指出：“五脏有疾也，应出十二原。” 说明某些穴位可以在一定程度上反映脏腑的病理状况。临床上，通过观察穴位局部的形色变化、按压痛点、扪查阳性反应物等，可辅助诊断。

正常腧穴按压时有酸胀感、无压痛、无结节或条索状物、无异常感觉和反应。按压身体上某些特定穴位，应注意发现这些穴位所出现的明显压痛、结节、条索状物及其他敏感反应等，进而可推断内脏的某些疾病。

临床观察发现，背部俞穴亦同样具有重要的诊断价值。

二、穴位的治疗作用

《灵枢·九针十二原》：“欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会……” 说明针刺腧穴后，通过疏通经脉、调和气血，达到治疗疾病的目的。

每一个穴位都有其主治特点，但从总体上分析，穴位的治疗作用具有一些共同的特点和一定的规律性。

1、穴位的“近治”作用：是指穴位具有治疗其所在部位局部及邻近组织、器官病证的作用。穴位在哪里，就能治疗那附近的病症。这是一切腧穴治疗作用所具有的共同的和最基本的特点，是“腧穴所在，主治所在”规律的体现。

例如，腹部周围的中脘、天枢等穴位都能治疗胃脘疼痛；膝盖附近的血海、犊鼻、鹤顶等穴可以治疗膝关节疼痛；阿是穴可以治疗穴位局部的病痛等。

2、穴位的“远治”作用：是指穴位具有治疗远离其所在部位的脏腑、组织器官病证的作用。十四经穴，尤其是十二经脉中位于四肢肘膝关节以下的经穴，远治作用尤为突出，这是“经脉所过，主治所及”规律的体现。

例如，位于手背虎口的合谷穴不仅能治疗手部的局部病证，还能治疗头面牙痛；位于膝盖腘窝的委中穴不仅能治疗膝盖疼痛，还能治疗腰背部疼痛。

3、穴位的“特殊”作用：指的是有些穴位具有双向良性调整作用和相对特异的治疗作用。这是大量临床实践结果及经验总结所得。

双向良性调整作用，是指同一穴位对机体不同的病理状态，可以起到两种作用相反但行之有效的治疗作用。例如天枢穴即可止泻也可通便，内关穴既可治心动过缓，又可治心动过速。

相对特异性的治疗作用，例如大椎穴能退热、至阴穴能矫正胎位、阑尾穴治疗阑尾炎、迎向穴治疗胆道蛔虫病等。

另外，穴位的主治作用因为归经而呈现一定的规律性，我们称之为“分经主治”的规律。例如同属于手太阴肺经的穴位，均可以治疗咳嗽、气喘等肺系病证。这里不过多赘述。