大家好,我是沈医生,今天给大家介绍一个医圣张仲景的补虚名方,叫小建中汤,从补脾胃的角度出发,来补虚,强身健体,非常适合那些体虚,虚不受补,一补就上火的人。 这种人总会觉得累,身上没劲,动不动就会出现酸痛感,平时胃口差,可能还患有胃炎,经常胃胀,胃痛,不想吃饭,容易出现心慌头晕,晚上失眠,睡不好的情况,这时千万注意,不能随便用些补药,否则就容易上火! 因为这些症状都是脾胃虚导致的,《内经》中提到“中央土灌四旁”,中者,脾胃也,意思就是说,脾胃会生成气血,滋养其他脏腑和四肢,如果你脾胃不好,那体内其他脏腑受到影响后,你不仅体虚,身上还会小病不断,更甚至是得一些慢性病,就比如慢性肝炎等等,所以这个时候,你想补得从脾胃入手,不然你用的补药没办法被消化吸收,就会上火。 而小建中汤里,一用饴糖,大枣和甘草补脾胃,养气血;文献中有记载“饴糖者,甘以润之,土润则万物生也”,中医认为,脾喜润恶燥,这脾胃在五行中属土,所以这话的意思是说,饴糖性甘,可以润脾胃,脾胃好了,那五脏六腑就可以得到充分的滋养;同时大枣和甘草入脾胃,可以补中益气,养血安神;所以这三味药起到补益脾胃的作用; 二用桂枝和生姜补阳散寒,脾胃最怕冷,它只有在温暖的环境下才能工作,所以如果你阳气虚,脾胃虚寒时,脾胃同样不会好,而桂枝助阳化气,温通经脉,此药可以升发你体内的阳气,让阳气温暖你全身筋脉四肢;而生姜温中止呕,专门温补中焦脾胃,所以这两味药让你的脾胃正常工作。 三用芍药柔肝,中医认为肝木克脾土,所以当肝出现问题时,首先就会影响到脾胃,所以用了芍药来柔肝益脾;总之,这个方子就是从脾胃的角度出发来补身体的,那就不用担心会出现上火的情况了。 以上就是今天分享的内容了,最后我发现很多粉丝都在指责我,认为我给方子不给克数,其实这是因为中医讲究辨证论治,同样的方子,你该用什么药,药是该加还是该减,用多少量,都得看你自己的情况和体质,所以我只是分享方子,然后建议你们去找正规的医生,不然你可能会发现,自己用了药,没效果,甚至病情加重了,所以我不建议你们盲目用药,毕竟在医生辩证后,给你的药量,用药才是完全适合你的。 |
|