【原】“心”和“意”别打架

我们常说“顺心如意”，但是顺了心，未必如意。

“心”是心神，是先天的本能感觉；

“意”则是指后天的意识，是受教育后形成的观念。

举例说明：

海参吃在嘴里并不觉得好吃，这是心的感觉，但一想到营养很丰富，不便宜，还是吃吧；

看见女孩一见钟情，这是“随心”，但一想到她的学历不高，单位一般，还是算了吧，最终还是被“意”绑架了；

感冒了拼命喝水，肚子都“汤饱”了，但是想到多喝水能治病， 还在逼着自己喝，以至于食管反流，整晚上躺不下；

早上肚子并不饿，但想到不吃早餐会有许多危害，还是吃了不少。

这些都是“心”和“意”在打架的例子，先天的感觉和后天学到的知识发生了冲突。之所以“祝你顺心如意”成了最美好的祝福，正是因为这种情况不容易达到。

“意”上面是“音”，下面是“心”，是用心体会声音背后的意境，所谓“听声要听音”。受的教育不同，背后听到的“音”是不一样的，也就形成了不同的三观。

只是这些后天形成的意识并非正确，以至于和“心神”发生了冲突。

人是很容易被洗脑的，也就形成了不同的观念。有的观念互相矛盾，让人无所适从。还不如不识字的乡下人，不会上网，凭着自己的感觉 ，活得逍遥自在。

这种“心”和“意”打架的解决方法是尽量摒弃后天的意识，恢复自己的先知先觉。

还有一种“心”和“意”的打架表现在：

意识里知道吸烟的危害，心里却戒不掉；

知道吃肥肉多了有害，看着肉还想吃；

明知道一天一顿饭也足够了，却到了吃饭的点就忍不住；

知道熬夜不好，却做不到。

知道打游戏没有好处，却欲罢不能。

其实这些知道，都是“假知道”

古人不轻易说“知道”，因为这个“道”不是那么容易“知”的。

有位佛教人士说，自从笃信佛教后，就自然不想吃肉了，因为有一种视动物为同类的感觉，而动物大都一种本能，就是不食同类。这是发自内心的真信。有的人讲起佛法来头头是道，但见了肉就想吃，可能是假信佛。

所以想“心”和“意”不打架，就要从内心深处把这个”心“纠正过来。

500年前的王阳明，创立了”知行合一“学说，从内心知道了危害，自然就会落实在行动上，二者自然就不会再打架。没有必要靠什么恒心、毅力。

我的这个公众号，也是在力求从原理上讲一些养生之道 ，这样就会自觉地去做了，并不是直白地灌输某些个做法。

我有个PM2.5监测仪，有一次同学吸烟时，我拿出来测了一下，数值飙升到999，他当时啥也没说，过后就悄悄地戒烟了，这是真知道了。

还有人查出肺上长了肿瘤，或者患了心梗，心绞痛等，才开始戒烟、戒酒，但这时的”知道“，就太晚了。

所以这种“心”和“意”打架的解决方法是从内心里真正“知道”。

总结：

不管是纠正后天的意识，还是恢复先天的感觉，”心“和”意“别总在打架，这样才会活得称心如意。

山东大学齐鲁医院 

王光强 2019.5.28.

齐鲁呼吸王光强