【别名】覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子。
【性味归经】甘、酸、微温。入肝、肾经。
【功能主治】固精缩尿，益肝肾明目。1、遗精滑精、遗尿尿频：本品甘酸微温，主入肝肾，既能收涩固精缩尿，又能补益肝肾。2、肝肾不足，目暗不明：本品能益肝肾明目。
【注意事项】注意肾虚有火，小便短涩者慎服。
【用法用量】煎服，6～12g。
本品为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，形似“牛奶头”。高6～13毫米，直径5～12毫米。表面黄绿色或淡棕色，顶端钝圆，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剥落，每个小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。
【配伍用药】配补骨脂，壮阳固精。补骨脂辛苦，大温，入肾经，功能补火壮阳，兼可收涩。配用覆盆子，则相须为用，使强肾两无燥热之偏，固精而无凝涩之害。治肾阳虚衰之遗精、早泄、阳痿、不孕等，疗效颇佳。如《得配本草》曰：“佐破故纸，治阳事不起。”配益智仁，温肾止遗缩尿。《得配本草》曰：“覆盆子得益智仁，治小便频数”。取益智仁辛温入肾经，能散寒固涩，配覆盆子之甘，辛甘化阳，使其益火暖肾，固精缩尿之力增强。故可用治下元虚冷之尿频、遗尿、滑精等证。配桑螵蛸，滋阴助阳，固精缩尿。桑螵蛸甘涩咸平；覆盆子甘酸微温。二药并走肾经，皆能补肾助阳，固精缩尿。治遗精，遗尿、尿频等证，常相须为用。覆盆子得桑螵蛸，助阳之力加强，桑螵蛸得覆盆子，其滋阴功效益彰。如《本草衍义》谓：“用之于固精缩尿，每与桑螵蛸相须为伍也。”配巴戟天补肾壮阳。巴戟天辛甘温，主入肾经，为温补肾阳之专品；配覆盆子之滋养真阴，则一阴一阳，相得益彰，善治男子阳痿，尿频；女子宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛等证。
【方剂举例】1.庆云散（《备急千金要方》） 覆盆子、五味子、菟丝子、石斛、白术、桑寄生、天门冬、天雄、紫石英。用治男子阳气不足，不能生育。2.覆盆子丸（《圣济总录》） 覆盆子、巴戟天、肉苁蓉、远志、牛膝、五味子、续断、山茱萸。用于补肝益肾，平养心气，聪耳明目。3.真人换白丸（《圣济总录》） 覆盆子、白芷、甘菊花、桂心、巨胜子、旋复花、白茯苓、牛膝、毕澄茄、莲子草。 治气血不荣，鬓发衰白。4.莲实丸（《圣济总录》）莲实、附子、巴戟天、补骨脂、龙骨、山茱萸、覆盆子。 治下元虚冷，小便白谣。5.磁石丸（《圣济总录》） 覆盆子、磁石、牛膝、桂心、柏子、仁巴戟天、防风远志、干姜、地骨皮、附子、黄芪、白茯苓、鹿茸、肉苁蓉、生地黄。 治内外障翳，不问年月远近及一切目疾。6.五子衍宗丸（《丹溪心法》） 枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子。 治肾虚阳痿，遗精滑精，不孕等证。7.覆盆子汤（《简要济众方》） 覆盆子、五味子；附子、酸枣仁、熟地、白术。用治肝脏虚寒，面青色黄，两肋胀满，筋脉不利，背膊疼痛，瘦乏无力。
【古籍记载】《名医别录》：“益气轻身，令发不白。”《本草备要》：“益肾脏而固精，补肝肾而明目，起阳痿，缩小便。”
【覆盆子、树莓与蓬蘽】
广义来说，覆盆子、树莓和蓬蘽都是蔷薇科悬钩子属的植物。
我们先来普及一下悬钩子属的植物到底是什么呢？
悬钩子属的植物很容易辨认：它们一般都是灌木或木质藤本，茎和叶片背面的叶脉上有皮刺，果实是由多个离生心皮发育而成的浆果状聚合果。
是不是有点拗口？我们用鲁迅先生的语言来描述这句话，大家就容易理解了：“如果不怕刺（茎和叶片背面的叶脉上有皮刺），还可以吃到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球（浆果状聚合果），又酸又甜，色味都比桑葚要好得远（这是重点）。”
然而对于悬钩子属的分类却是个世界难题，仅仅在中国，悬钩子属的植物就有194种之多，全世界悬钩子属植物种类超过200种。悬钩子的繁殖方式非常混乱，既容易杂交，又容易孤雌生殖，于是产生了大量的同源和异源多倍体。这让通过形态来辨别物种成了一件几乎不可能完成的任务。
不过没关系，我们只要知道悬钩子属的植物都可以吃就好了。
狭义上来说，覆盆子实际上是一种药房内出售的中药材。
它是华东覆盆子（也叫掌叶覆盆子）果实青转黄之时采摘下来，干燥后所用的药材。
而树莓，应该是风靡欧美的红树莓或者是黑树莓。这其实不是野果，而是商业栽培化的农产品。
至于蓬蘽（lei），别看这个名字拗口。其实它还有一个更接地气的名字，就是我们上虞地区俗称的咕咕红（音guoguohong）。其实它也能入药，具有益肾，固精的作用。
那覆盆子与蓬蘽又怎么区分呢？
其中蓬蘽是较低矮的野草莓，一般高不过膝，且果实空心，不带蒂。而覆盆子为藤状灌木，果实似缩小版的草莓，带蒂。其实两者功效差不多，都有益肾、固精、养肝、明目的作用。只是覆盆子带蒂，更宜保存。
