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来自: 健康管理师紫苏 > 《待分类》
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【早餐】三黑豆浆
【早餐】三黑豆浆。【食材】:黑豆:黑芝麻:黑米=2:1:1.黑豆可以健脾开胃、活血化瘀、固精强肾,对贫血、肾虚的人来说有非常好的滋补作...
明目强身黑豆浆&豆渣饼
明目强身黑豆浆&豆渣饼明目强身黑豆浆&豆渣饼的制作材料:豆浆材料:黑豆50克、核桃仁20克、芝麻10克、水(水和豆子的比例参照...
营养豆浆的二十三种各式做法【图文】
3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按"五谷豆浆"键,待花生豆浆制好即可。3、...
养肾=养命!冬天一杯“黑五谷”,告别体虚脱发气色差,补足肾动力!
自古以来,便有以形补形的说法,黑豆,桑葚都形如肾,一直被认为是补肾的地道食材。提到养肾,中医会建议你每天熬煮5黑食材,黑豆、桑葚...
担心发际线和发量的朋友,分享7款超赞的豆浆配方,1天1杯好处多
做法:黑豆提前浸泡一晚上,红枣洗净去核,然后一起放入豆浆机内,加入清水,择纯香豆浆模式即可,喝时可以加适量的白糖,口感会更好哦...
感觉乏力,气色不好的时候,每天吃点它,补肾养血,精神足气血旺
黑色和红色的食物多有补血的作用,黑豆益肾,生髓化血,也可以增强脾胃运化,肾虚、血虚者多吃有益,黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜...
常吃这4种食物,既能滋补肝肾,还可以乌发,中老年人适合
常吃这4种食物,既能滋补肝肾,还可以乌发,中老年人适合。黑豆的食用方法,主要是用来制作”黑豆黄豆五谷豆浆“或者是”醋泡黑豆,醋泡...
头发变白,原来是这里出了毛病!
白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。/ 1.前额白发:脾胃失调 /前额对应的反射区是脾胃,调理好...
道家乌发秘方,从此告别白发
道家乌发秘方,从此告别白发。中医以为,发为血之余,人体气血衰少,头发失去滋养,就容易变白,而道家的乌发膳食,则多选用具有黑发的方药和食物。只要临时食用,就可以到达治愈白发和增加白发作成的...
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