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今天一早，霍仟老师推荐我看《人生效率手册》，其实这两年就知道这本书，是由青年创业者张萌写的，看名字一直觉得它看起来很鸡汤和快餐，就没怎么打开它。 看到霍老师推荐，不禁又想看看它究竟讲了什么。时间紧张，我利用做午饭的功夫，在樊登读书上听了两遍这本书的介绍，是樊登和作者张萌以采访的形式讲解这本书。 前后听了两遍，感触很多。 1 我是很早以前就关注了张萌的书和公众号，特别喜欢她的一个口号叫，就是做又美又忙的女人。 同样作为女性，今天听她讲这本书的时候，第一个让我感到很意外和坦然的点是，她谈到作为女性创业者，我们在每天的执行效率上，一定要把女性的情绪问题考虑进去。 这一点我特别有同感。 今天在梳理自己优缺点时，写到要做出一些改变的内容，就很注重的写出了要做好情绪失控的预防工作。 根据以往的经验，有时很多事情计划的很好，但是过程中突然发生了一件影响心情的事，就会让整个人陷入情绪里，影响一两天的状态，做什么都没劲，严重影响效率。 所以在做所有关于未来规划的事情时，这都是一个至关重要的因素。忽视不得。 而她在开头就把这件事抛了出来，更让我获得了一种坦然。因为在我眼中，一直觉得作者张萌是一个很理性很冷静的创业者。我没想到她也是很直接地说出了女性的情绪问题，这让我意识到：原来那些看起来很牛很厉害的人，其实也和我们普通人一样，会情绪失控，会被坏心情影响工作。 想到这一点，我不禁放松了很多，告诉自己，不必再纠结自己的坏情绪，更不要以它为借口，觉得生活就这样被情绪所控制了。  2 除了情绪问题，她还分享了其他很多人人都熟悉的小事。比如早起、每天坚持看书、坚持写作等，这些事几乎每个人都会做，而逐渐把人与人之间拉开距离的，在于有没有把这些正确的事情给坚持做下去，这又造就了牛人和普通人的区别。 这一点更加坚定了我持续日更公众号的决心。相信一万小时理论，相信刻意练习的力量。 3. 另外触动我的，还有关于对工具的利用。 我之前一直觉得，如果自己真的能足够自控，是根本不需要用工具的，而如果做不到自律，就是用再好什么工具都无法实现约束自己的目的。 其实有很多事情是无法依靠我们的本能和情绪来做成的，就是需要去借助工具、掌握正确的方法，刻意学习才可以。 因为那是前人多次实验的成果，对别人有效的，很有可能对我们也有效。 这一点对我的触动也比较大，因为我确实就是一个很感性的人，一路走来的生活和工作也都是由着自己的性子。 包括选择工作和职业，以及日常中的写作，很多时候都是由感性出发，非要以我手写我心不可。甚至很多时候还会刻意排斥一些方法论和工具，觉得那些外在的辅助多少有些矫揉造作。 现在看来，是有些局限了，且不说去学习所有的方法论，至少让我意识到：所有的事情，在彻底了解它熟悉它以前，先不要急着去否定，自己去试一试，看看究竟是有用还是没用。4.7个人物制定目标法如果你不知道自己的人生目标是什么，不知道这辈子想做什么。就去找7个你羡慕的、想成为他的那些人，看看他们的成就，以此为灯塔，作为自己前进的方向，也就是自己的大目标。 然后再列出这七个人的特质和强项，选出重合度高的一两个，开始打磨自己，作为当下的小目标。 就这样，一路拆解，既能找到方向，也能找到方法。是很切实可行的一个方法。 正好我的职场教练这两天也在让我按照这样的方法梳理目标，今天看到这本书，更加清晰的知道该怎么做了，很落地。 所以，如果你也很迷茫，找不到人生的方向，也一起来看看这本效率手册，试试这个方法吧！ |
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