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晴天 休息日  早上去阳台收衣服，阳光照在脸上，特别耀眼。 今天是一个好天气。  今天白天有时间，所以我想，早点记录下之前的一些想法，只是一个开头，然后就到了晚上。 今天休班，不能浪费一天好时光，要做的事情很多。比如做饭吃饭洗碗，洗衣服，收衣服，准备多肉浇水，收拾阳台，给鱼缸备水，接很快就到了下午，与我小伙伴约会的时间。  中午的麻辣香锅——乱炖 晴朗的冬日，最适合在室内晒太阳。 约好一块玩耍的姐姐，今年大三，妹妹大一，我与她们年纪差很多，但我们很有共同语言。 我在想，我大三的时候去医院实习了，傻了吧唧的什么都不懂，只知道要认真学习，但都不知道怎么学，也不懂人情世故，有问题也不知道请教，就这样磕磕绊绊到了现在，就算到了现在，还是有很多不懂且需要学习的。  咖啡馆的猫咪不怕人 时间过得好快，提起我大三时候的事情，已经是17年前的了。 现在的大三学生青春洋溢，满脸的胶原蛋白，我那个时候也是这样吧！ 也会有一些烦恼和困惑，我那个时候也一样吧！ 不过现在的她们比我那个时候成熟稳重太多。聊天的时候很多事情我们的看法都一致，且有些是我最近才懂的事情，说起来姐姐一下子就懂了，真的是很厉害。  三杯 开开心心晒太阳聊天，然后一块去了图书馆自习室溜达一圈。 姐姐最近在准备考英语，这个时候，我才想起来，虽然假期中，但大三的学生也有学习考试的压力，跟我那个时候也一样啊! 每个人生阶段都会有不同的“烦恼”。 就是游戏打怪升级一样，一级一级越来越难，过关后自己的能力也会越强。至于说什么时候是最强大的时候，有个教授说大概到60岁，我觉得他说的有道理。 还有好多年啊！当然如果幸运的话，活的60岁。  晚上窝在瑜伽垫上看纸质书。 天啊，将近一个小时，才看了22页。这期间还不停的翻看手机，手机拿起来就不容易放下。 刷短视频真的是太烧时间了，十分钟，一下子就过去了。我看了一下我刷过的这些短视频，真的是只看三秒钟，结果十分钟过去，什么都没有记住，白白耗费时间。 通常一两个小时刷短视频的话，也会什么都记不住。就像我之前提到过，为什么刷短视频会变傻，原因是没有了专注力。 学习需要专注力，进步需要在一个地方深耕，不说一万小时，也需要几十几百小时，如果每天刷手机(骗自己说用手机学习），专注学习的时间每次10分钟都不到，那如果需要十个小时专注学习的东西，用多少天呢？  冰与火之歌 假设每天专注学习30分钟，(加上被手机打扰时间，至少需要准备一个小时)，十个小时专注学习的东西，就需要20天，加上遗忘的再复习，再加上不一定每天都拿出时间，这样的话，大概需要一个月左右的时间，前提条件是能够坚持一个月! 不然就没有学习到什么! 这么想一想，如果有需要专注学习的事，一定要学会隔离手机。 想起一句网络鸡汤“敢不敢用一年的时间提高自己?” 很多人敢。 但不放下手机的话，估计很难受，做不到，就不敢说我敢。  明天立春，接下来像是一个新的开始。 立春 风来传消息，枝头晾春衣。 江河水乍暖，静心待花期。 试着放下手机，记录每天时间都用在了哪里，找到自己的专注力。要学习和提高的事情很多，想用三个月改变自己一点点。 加油！  今日我很好，希望你也是! 晚安💤 End |
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