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新研究发现，维生素D或可称为对抗2型糖尿病的“新武器”。 维生素D补充剂通常用于防止骨质流失和骨折，但新的研究提供了另一种可能性：对于糖尿病前期患者来说，它们可能有助于降低完全诊断糖尿病的几率。 当身体的细胞无法对胰岛素做出正常反应时，就会发生2型糖尿病，胰岛素有助于细胞将食物中摄入的糖在细胞中转化为能量。如果血糖水平长期居高不下，随着时间的推移，这可能会损害血管，导致心脏、肾脏和眼部疾病等并发症。 糖尿病前期是一种血糖异常高，但尚未达到诊断2型糖尿病的状态。一项之前的关于维生素D的研究观察到，在离赤道更远的地方，糖尿病患病率通常更高。这暗示着阳光照射——刺激身体自然产生维生素D——可能会在糖尿病风险中发挥作用。 在三项临床试验中，研究人员发现，维生素D补充剂在遏制糖尿病前期发展为2型糖尿病的风险方面也有一定的作用。在三年的时间里，补充维生素D的研究患者中，不到23%的人患上了糖尿病，而服用安慰剂药丸的研究患者中的比例为25%。 研究结果显示，补充维生素D将发展成2型糖尿病的风险降低了15%。 研究作者指出，对糖尿病的高风险人群，补充维生素D对降低2型糖尿病的风险有中等作用。这些发现不适用于该疾病中等风险人群，目前还不清楚糖尿病前期患者的最佳维生素D剂量。 同时研究者也指出，任何补充剂都不能取代生活方式的改变，包括健康饮食和定期锻炼。我们不希望这个信息是，吃药，你不需要做改变饮食和锻炼的良好习惯。#慢性病百问百答#   |
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