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偏头痛不是大病,痛起来可真要命!这些穴位,让你告别头痛!
足少阳胆经从外眼角开始,上行到额角,从耳后下行,经过脖子侧部至肩膀上方,进入锁骨上窝。再走到腋下,沿胸腹侧面、下肢外侧中线下行至足第四脚趾外侧。
本经一侧44处穴位,15穴分布在下肢外侧面,如丘墟、悬钟、阳陵泉等;8穴在侧腹、侧胸部,如日月、五枢、维道等;21穴在头面、项、肩部,如肩井、风池等。
常犯偏头痛的人,药仙建议多按压上关、颌厌、悬颅、悬厘穴,具有疏风化湿、通络止痛的功效,有很好的保健效果。
来自: 阳光雨露253 > 《正骨推拿》
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