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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我最近频繁出现心脏区域的疼痛，还有胸闷的问题。去中医院检查后，医生说这是心阳不振，我问她啥是心阳不振，医生只说是心气虚，心阳虚，我也听不懂。想问老师，这个问题该怎么办？ 心阳不振中的心阳，就是心脏的阳气。 阳气是推动体内血液和水液运行的动力，如果人没有气了，就代表人死了。 类似于西医说的「心悸」，「心律失常」，「冠心病」，「休克」，「心力衰竭」等。 接下来，我就和大家分享一组有助于心血回流，心阳生发，强壮心脏，解决心慌，心动过速，心肌缺血，甚至心力衰竭的穴位。 分别是：巨阙穴，郄门穴，中脘穴，足通谷穴。 （戳上图，可进店） 1 巨阙穴 ■.振奋心阳，我们常用配穴方法就是「俞募配穴法」。 用心的背俞穴和心的募穴，而巨阙穴就是心的募穴。 募穴，是「募捐」的募，字体的最下方是一个力气的力，从字形来看，有助于补充心的气力。 「募」通「墓」，坟墓的墓。坟墓是埋葬死人的，而募穴是埋葬经脉的垃圾毒素的。 巨阙穴，能把心经运行过程中的毒素排出体外，还可以调补心气。 「位置」：肚脐上6寸。
2 郄门穴 ■郄门穴是心脏病患者，病症发作时急救的要穴之一。 一次，在过年期间，在一个朋友的家里聚餐，我朋友的爷爷捂住自己的心口，并且头上冒汗，脸色苍白，连说一句完整的话都难。 我一看估计是心脏病犯了，问了一下朋友的家人，老人家确实有心脏病的既往史。 当时就用手指按揉三个穴位：弾拨腋下极泉穴，按揉手臂的内关穴和郄门穴。 过了两分钟，老爷子长出一口气，说在按揉时，心脏被人揪住的感觉立马就缓解了。说明心气和心血达到心脏，缓解了心脏的疼痛和不舒服。 郄门穴，是心包经的郄穴，而郄穴就是治疗急症的重要穴位。 心包经的郄穴治疗心脏病突发导致的症状，肺经的郄穴孔最穴可以治疗肺部急性咳血，胃经郄穴梁丘穴可以治疗急性胃痛等。 「位置」：腕横纹上5寸，两条大筋之间。
3 足通谷穴 ■.巨阙穴和郄门穴结合使用，可以调补心经亏虚的气血，是心脏得到充足的气血供给，从而恢复正常的功能。 那么，淤堵经脉的淤血，痰湿和其他垃圾毒素，该怎么排出体外呢？此时就要依靠膀胱经。 膀胱经，是人体经脉当中穴位数量最多的经脉，也是人体的排污口。 比如线下养生机构，为什么总喜欢背部刮痧或者背部艾灸，其实就是在打通人体排污的通道。 足通谷穴，能疏通膀胱经的经气，同时还有疏通阳气，止痛的效果。对于心脏区域疼痛效果不错。 「位置」：在足小趾与足掌所构成的关节前方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
4 中脘穴 ■.中脘穴，是八会穴之一的腑会，可以调节五脏六腑之中六腑的功能。 而且是胃的募穴，可以健脾养胃，增强脾胃对于食物的运化，促进食物转化为气血。 气血充盈了，心脏每时每刻的泵血，才有了原材料的充足供给，心脏功能才能正常。 「位置」：肚脐上4寸。
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