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容易偏头疼的人，可能看到“偏头疼”这三个字就开始头皮发麻，因为他们的春天生活可能是这样的： 感冒了就偏头疼，没睡好也偏头疼，太紧张更会头疼……甚至莫名其妙的，太阳穴就开始有痛感隐隐发作…… 偏头疼似乎成了头疼星人在春天迈不过去的一个坎，久治不愈的情况比比皆是，它不是重疾，但却能让很多人痛不欲生。
 为了止痛，大家在尝试了各种各样的方法：早睡、按摩、热敷... 结果都以失败告终，最终很多人都不可避免的走上了吃止痛药的路。  然而止痛药这玩意是出了名的治标不治本，要想解决偏头疼，还是得从问题的根源入手。
咱们先来聊聊，偏头疼为什么这么难治疗？ 首先偏头疼发作起来非常狡猾，前额、头顶、后脑勺和两侧都是它的偏好区域，所以很多朋友头疼的位置都各有不同。  《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》在胆足少阳之脉中，这样描述：“胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角下耳后”，“其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后”。 胆经，是从目锐眦开始，就是从外眼角开始往上走到头部额头两侧，也就是“头角”，之后下行到了耳朵后面。 分支呢，从耳朵后面到了耳朵里面，然后又走到耳朵前面，到了外眼角后面。 大家可以仔细看看这张图：
发现了吗？偏头疼的位置都是胆经循行的地方！ 正常来讲，我们的经络濡养得好，并且通常的时候是不会疼的。濡养不好的时候，经络循行的位置就开始作妖了，也就会有疼痛的感觉。 有朋友就问，我啥都没干，怎么就不好了？
来来来，我们回忆一下，11点之前睡过觉吗？冷饮消停过吗？能喝够3L水吗？ 因为这些不良习惯，导致身体的津液缺乏，不能很好的濡养身体各处。
尤其是很多朋友1点前都不睡觉，而23点-1点是胆经循行时间，这个时间不睡觉，会加重胆经的负担，濡养不好加上过度的消耗，胆经肯定会出现问题了。 中医上讲，肝胆互为表里，所以啊偏头疼其实就是肝胆方面的问题。  讲完了偏头疼的原因，咱们就可以进一步思考下面这个问题： 春天偏头疼的问题格外多，这是为什么？ 咱们来看看，春天大自然呈现的是一种生机勃勃、生机盎然的景象，也就是在生发(fā)，《黄帝内经》中讲到：“五脏应四时，各有收应”，春季属木，与五脏中肝相应，所以春季是养肝的黄金期。
同时身体也要顺从自然规律去生发，而生发首先需要的就是大量能量。
想要解决偏头疼，不再在春天里饱受折磨，这里给大家提供两个方法： 1.「养生花茶·睡美人」+「养生花茶·颜如玉」 睡美人化裁自《伤寒杂病论》中的“酸枣仁汤”，可以柔肝健脾，清除肝胆虚热，快速补充津液，帮助缓解肝胆方面的问题； 颜如玉则化裁自《伤寒杂病论》中所载“桂枝茯苓丸”，可以破除瘀滞，疏通肝胆经络，缓解偏头疼情况。 2.晚餐加个塞，多喝大米汤 大米汤可以温补脾胃，恢复津液，增加对于肝胆的濡养。  希望大家掌握好方法之后都能或多或少的缓解一些偏头疼带来的“压力”，更舒坦的度过这个春天。
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