 鲸鱼 时光机  文 | 张鲸鱼 今天是第750篇原创 爱的分享第97场 // 不管是教育还是健康问题，最重要的在于爸爸、妈妈，其中最重要的一点，就是他们需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，而不是一个盲从的人。 ——《儿童健康讲记——一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》 前面几个周六，我为大家分享了第一章的内容，《治病要看体质》，和第二章的内容《相信孩子自我成长的能力》，第三章《选择对的能量和信息》，今天和大家分享第四章《你想要过什么样的生活》 在今天的分享最开始，我想分享一下李辛老师讲的童话故事： 在广阔的草原上，住着幸福的鼹鼠一家，他们的家在大树的树洞下面，还有一个很小的花园。天气很好没有老鹰的时候，他们会出来找点吃的，还会晒晒太阳...它们过得很开心，非常快乐。有一天，孩子问：“妈妈呀，我们为什么不像小鸟会飞呀？” “会飞是挺好的，不过，他们不像我们会储存食物，所以冬天要飞到很远的地方，这里，他们住不了。” “妈妈呀，我们为什么不像老虎在草原上冲来冲去的呀？” “当老虎也很好，不过我们不是老虎，而且老虎因为太漂亮，人类喜欢它的皮，所以，他们的处境比我们危险多了。”    ——你是谁？是鼹鼠？飞鸟？老虎？... 你想要过什么样的生活？ 这一章从“神”（非我们的传统意义里理解的神）的视角说开来去，带领我们进入一个，中医视角下的世界：觉察、收回能量，解除担心的状态，以及学会放松、松弛地、慢慢地养育孩子，滋养自己 让自己尽量的，远离焦虑和紧张的状态 无形的东西很有意思，有些问题是我们的思想制造出来的，和孩子的互动也在这种无形的感应中，要么被放大，要么被忽视 生命力本身也很有意思，它是自然流动的，如果孩子的生命力可以自然流动起来，他未来的生活具备自我建设、更新和接通的能力 家庭也是如此，就好像由单独的生命一起，构建了一个生态系统，系统中的情感是流动起来的 很多家长以为看书才是学习，但，书中提到：其实除了看书，还有一个更好的方法——让自己静下来，觉察自己，这是人生最重要的学习之一。 不要错过每一次的不开心、害怕、担忧、吵架。 没有一件事情是孤立的，没有一件事情是互相没有关联的，如果我们的觉察更敏锐一些，就能让我们对真相有一个更完整的了解。 不知道为何，每当被问到向往的生活，我脑海里第一个跳出来的画面，就是小时候学的《桃花源记》 “忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。” 感觉有一种，在现实世界里压力好大，想要去山林中避世的意味 但，现实又退无可退，还是要面对生活，面对教育，面对挑战和难题，怎么办呢？ “慢养孩子，让他自然长大”孩子在慢慢成长的过程中，他的生命会自己更新、升级，自己会下载他需要的程序，内在的心灵会重新组合。 书中提到了一个案例（原文较长具体不展开了）其实很多躯体病症都是心理未曾释放的负面能量，在肉体上的表现。 身为家庭成员的一份子，如果有觉察力，了解其他成员跟这个世界，跟周围的交流是如何进行的，会很有意思。 任何形式的生命力，其实只是需要一个合适的接口，找到借口之后，能量溜出去，就会有更新的能量流进来，这是一个良好的循环。 虽然前面几个章节提到了生冷饮食，对于一些环境里的孩子来说，吃这些对身体会有一定的冲击，但这一章的尾声，作者提到了“建立自然的饮食规律” 比如冰激凌，虽然是黏的，寒的，但当人精神很好，体力很好的时候，是可以把它转化成能量的 不要被中医的概念吓到了，中医认为所有的病，并不是物质的部分在流通，信息部分更重要 不同的人，在不同的季节、温度、环境、工作强度、心态、情绪作息等等条件下，他的消化吸收和运转能力是不同的 饮食上掌握三个原则： 1孩子不想吃不硬塞 2我们的能量摄取不要仅仅盯在食物上 3留意基本面——要看孩子的体质 这一章节里，最让我触动的一句话，是“不要把暂时的东西，当成永久的” 所有的性格、特质都是可以改变的，只要我们不界定，不固化这个东西 最后，如果，这篇分享对你有帮助，我会感到很荣幸，如果我的分享和书写仍旧比较艰涩难懂，也请你告诉我，帮助我持续改进 |
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