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本文字数约：4441 字 阅读时间约：6 分钟 本文章节： 01、如果家庭中有这些问题，孩子很容易被欺凌 02、想让孩子真正自信？这3点必不可少 孩子步入学龄后，几乎有一半的时间在学校里度过。除了家庭外，学校也是孩子们成长的主要环境，校园经历会对孩子们造成深远的影响。 可是近几年，校园欺凌、校园暴力事件频繁发生，被新闻报道出来的只是一小部分，冰山之下藏着更多校园人际关系的隐患。 很多父母努力把孩子送进了更好的学校，找更好的老师，希望孩子能在风气更加融洽、良好的集体中长大。这种做法固然是可取的，有条件的家长可以尽量作出更优的选择。 可是，名气大、资源好的学校就不会有校园欺凌了吗？用简单的逻辑来想想，就知道这不可能。在优生如林的学校里，肢体暴力可能很少看见，但语言暴力、隐性的精神暴力并不少见。 还有，在每个学校里，遭受到严重校园欺凌的学生只是小部分。为什么遭到欺凌的偏偏是这些孩子？ 很明显，在校园欺凌中，我们不能认为这都是欺凌者、学校的问题，更不能认为这是“孩子倒霉”。很多父母并未意识到，其实，比起“削尖”脑袋上一个好学校，采取科学的家庭教育方式更能降低孩子遭受校园欺凌的风险。 以下是6个具体的建议，有助于父母培养出孩子大胆、自信、从容、易融入集体的性格，更好地免于欺凌。  如果家庭中有这些问题，孩子很容易被欺凌 第一，父母之间保持和谐、良好的关系，这对孩子的积极性格塑造非常重要。 有的父母总忍不住在家里吵架、冷战，这无形之间会增加孩子的心理压力，孩子内心经常处于低落、压抑、害怕的情绪下，安全感非常缺失。 部分父母吵架后还容易将负性情绪发泄到孩子身上，或者经常在孩子面前讲另一半的坏话，这也会对孩子造成极大的心理伤害。严重的，还有可能成为孩子长大后成为“不婚主义者”、甚至出现继发性同性恋的因素之一。 在这篇文章中，我们已经详细分析了背后的弊端：STOP！为了孩子的心理健康，父母不要再在他们面前说另一半的坏话了 所以，如果父母感情不好、经常吵架，一定不能逃避问题、听之任之，并要意识到这背后的根源往往是三观不一致。
图片来源于网络 如果想获得稳定和谐的婚姻和家庭幸福，每一次吵架，两人冷静下来之后，应该就矛盾点进行深入、理性的沟通，互相理解对方的想法和来由，互相认可对方的付出，尽快磨合出新的、一致的三观，尽量减少矛盾与冲突。 如果两人的矛盾非常大，无法磨合出一致的三观，那么离婚也不失为理性的选择。很多父母为了“给孩子一个完整的家”而凑合着过，但其实，孩子在父母互相争吵、贬低、侮辱的过程中，形成的叠加性心理创伤更多、更大！ 而且，即使离婚了，父母双方都要保持理性，避免在孩子面前讲对方的坏话，还可以尽量两人一起带孩子出游，让孩子感受到父母即使不在一起了，但仍然是爱他们的。这样能将离婚对孩子带来的负面影响降到最低，孩子同样能心身健康的成长。 第二，面对孩子，父母要避免采取简单、粗暴的教育方式，而要掌握良性沟通三部曲：共情、倾听、积极引导，让孩子的内心对父母是敞开的、亲密的。 整体来说，在学校里显得胆小怕事、内向怯懦、逆来顺受的孩子，以及有讨好型人格、偏执型人格的孩子更容易遭受到校园欺凌。 很多父母可能会觉得性格内向、胆小是天生的，但我们在临床心理干预中，尤其是利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）引导患者找回幼儿、甚至婴儿时期的一些记忆时，我们发现这种性格的形成与父母的教育方式有很大关系。 比如，如果父母长期缺乏对孩子的陪伴和关注，又或者教育方式比较简单粗暴，觉得孩子不听话就大声批评、拉长了脸，又或者总是否定孩子的话，孩子心里害怕，更容易缺乏安全感和自信，性格也就更容易变得内向、胆小。 他们在家很怕惹父母生气，非常会察言观色。而且因为父母没有满足他们的情感诉求，他们往往过分渴望友情，很容易为了得到同伴的认可而委屈自己、讨好别人。但这种讨好换来的很可能不是平等的友谊，而可能是被同伴欺凌，被当成软柿子来捏。 而有的父母跟孩子相处时，遇到矛盾或难题就指责孩子，孩子内心的愤怒不断累积，又得不到科学、积极的引导，会形成很多创伤点，发展出敏感多疑、容易把别人的好意当坏意的偏执型人格。 他们很容易从负面角度去理解老师、同学的行为，表露出不满，在背地里抱怨，说别人坏话，甚至口无遮拦地怼别人。 有这种性格的孩子肯定会产生很多人际冲突，大家都觉得这个人不好相处，有意无意地冷落他们。孩子变得更加敏感、易怒，也容易招致部分同学的恶意欺凌。 所以，父母要避免打骂、贬低以及指责孩子，要掌握科学、理性的家庭教育方式，培养出性格更加健康、不易被欺凌的孩子。 而且，如今的孩子情感需求非常强烈，父母在工作之余，应该高质量地陪伴孩子，真正走进孩子的内心，成为孩子最亲近的人、尽可能成为孩子心目中理想的父母。孩子对同龄人的情感需求自然就会降低，不容易委曲求全、讨好别人，遇事也敢于反抗，或求助于父母，遭受校园欺凌的可能性也就降低了。 如何成为孩子心目中理想中的父母？可参考： 像谷爱凌妈妈那样的“理想父母”，是如何炼成的？ 第三，在孩子年幼的时候，他们感到害怕、恐惧时，父母要第一时间站出来保护孩子，给足孩子安全感。 |
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