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最近很多病人来看诊多见失眠、心悸、胸闷，整个人比较累，动不动就会心慌、气短、乏力、出虚汗等。 仔细辨证下来，发现这类人都是“阳康”后，体质差了。再有就是现在春天肝木之气旺盛，肝木会克脾土，这样一来脾胃就更差了，像失眠、急躁、口干、眼睛红的人就更多。 其实这些情况消耗的是气阴和气血，正邪斗争之后，如果没有重视后续的调养，正气没有恢复过来，身体里的毛病会趁着你差的时候爆发出来。 说两个经典方来帮大家补益气阴、气血 生脉饮——益气复脉、养阴生津 这个对于阳后心慌心悸、胸闷憋痛、气短乏力这些朋友可以了解，由人参、麦冬、五味子三味药组成。 人参重在补（补元气，补肺气），麦冬重在清（养阴润肺，清热除烦），五味子重在敛（生津敛肺） 安神养血汤——补气血 气血亏虚引起的失眠、多梦、睡不安稳，伴有烦躁、焦虑、疲劳乏力，可以了解。 出自明代名医吴又可的《瘟疫论》 组成：茯神、酸枣仁、远志、当归、芍药、地黄、甘草、龙眼、桔梗、陈皮 主要是滋阴养血、宁心安神  |
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