焦虑和抑郁就像手心和手背,发病原因相似,但表现形式不同。焦虑人群可能因为问题过多而长期无法处理,并由问题带来很多影响后陷入抑郁;而抑郁过度也会由于长时间处于悲观的痛苦中无能为力而陷入焦虑。
在临床医学上,焦虑症是脑功能警戒性增高的心理疾病,患者经常恐惧、紧张过度、焦虑。抑郁症是大脑生物胺不足,导致精神功能全面低下及抑制性的心理疾病,患者大多数会出现情绪低落、行为迟缓、精力不足等症状。 抑郁症是情绪向下的心理疾病,而焦虑症是紧张向上的心理疾病。这两种疾病对人都是有危害的,抑郁症的危害会高于焦虑症,然而焦虑症也有可能会引发抑郁症等其他精神疾病。 国际卫生组织关于焦虑症的诊断标准(ICD-10)里讲到,焦虑症和抑郁症的症状常常相互渗透,原发性焦虑症可能发展为继发性抑郁症;忧郁心境、早醒、自杀念头和精神运动性迟缓是确定抑郁症患者的强有力的鉴别特征,而惊恐发作的出现、广场恐怖和强迫特征则是焦虑症患者的最好鉴别依据。焦虑症和抑郁症的核心症状区别如下:抑郁症:更关注“过去”,对已经发生的事情过度悲哀和自责,认为未来会比过去更差,毫无希望。焦虑症:更关注“未来”,对将要发生的事情极度担心,试图回避或解决危险,因此更加焦虑。抑郁症:会反复出现自杀的意念但无特定的计划,或有自杀未遂,或有特定的自杀计划。焦虑症:会怕死,怕自己自杀或杀人,如怕自己拿刀自杀或杀人,怕自己跳楼、跳水,等。抑郁症:精神运动性迟滞,甚至连洗脸刷牙都非常困难,不想动。双相障碍却又会过于激越兴奋。焦虑症:虽然也有头晕乏力,但一般不影响正常活动,更多的是焦躁不安,坐不住。抑郁症:自我评价过低,甚至全盘否定自己,自责、内疚。焦虑症:也会有自责内疚,但不会完全否定自己。会觉得自己倒霉,怎么会是我?自怜倾向明显。抑郁症和焦虑症有可能同时存在,两者任意一种疾病严重时都会导致患者出现一系列躯体化症状,而躯体化症状又常掩盖抑郁症、焦虑症的核心症状。躯体化症状会出现复杂和形式多样的临床表现。
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