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6个安眠药,入睡快、不易醒、睡眠质量高、成瘾性低、副作用少:

 陈梦hxvmbldkci 2023-02-14 发布于江苏
 1.阿普唑仑:属于中效苯二氮䓬类镇静催眠药和抗焦虑药,通过与中枢神经系统的苯二氮䓬受体结合,影响γ-氨基丁酸受体的蛋白调控,非选择性激动γ-氨基丁酸受体A上不同的γ亚基,具有镇静催眠、抗焦虑、抗癫痫、抗惊厥和肌肉松弛等药理作用,其起效快,作用时间长,可改善失眠患者的入睡困难,增加总睡眠时间,提高睡眠质量,适用于入睡困难或睡眠维持障碍。

在安全性方面,阿普唑仑不良反应包括日间困倦、头昏、头痛、肌张力减低、乏力、跌倒、言语不清、认知功能减退等;持续使用后,在停药时可能会出现撤药反应,表现为睡眠困难、异常激惹状态、神经质、腹部或胃痉挛、精神错乱、惊厥、肌肉痉挛、恶心或呕吐、颤抖、异常多汗。严重的撤药症状多见于长期服用过量的患者,失眠反跳现象、神经质、激惹,多数见于长时期单次夜间服药,撤药后发生。对于有物质滥用史(酒精、毒品)的失眠患者需要考虑到潜在的药物滥用风险。

2.佐匹克隆:属于环吡咯酮类第三代催眠药,选择性激动γ-氨基丁酸受体A上的α1亚基,主要发挥催眠作用,具有快速起效的特点,能够诱导睡眠始发,已经逐步成为治疗失眠的临床常用药物,适用于入睡困难和睡眠维持障碍。

在安全性方面,佐匹克隆最常见的不良反应是口苦、口干。由于半衰期相对较短,次日残余效应被最大限度地降低,一般不产生日间困倦,且产生药物依赖的风险低,治疗失眠安全、有效,无严重药物不良反应。需要注意,有可能会在突然停药后发生一过性的失眠反弹。

3.阿戈美拉汀:是一种具有催眠作用的抗抑郁药,既是褪黑素受体激动剂,又是5-羟色胺2c受体拮抗剂,能够调整昼夜节律,特异性增加前额叶皮质去甲肾上腺素和多巴胺释放,发挥抗抑郁作用,还能够改善抑郁障碍相关的失眠,缩短睡眠潜伏期,增加睡眠连续性。

在安全性方面,阿戈美拉汀常见不良反应有肝功能异常,包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)升高,超过正常上限3倍;恶心、腹泻、便秘、上腹部疼痛、头晕、头痛、嗜睡、焦虑、失眠、偏头痛、疲劳、多汗、背痛等。

4.米氮平:是一种抗抑郁药物,主要通过抑制中枢突触前抑制性α2肾上腺素受体,增强中枢去甲肾上腺素和5-羟色胺活性,发挥抗抑郁作用;还可拮抗H1组胺受体,具有一定镇静催眠作用,适用于抑郁症发作。小剂量米氮平能缓解失眠症状,适合睡眠表浅和早醒的失眠患者。

在安全性方面,米氮平主要不良反应为嗜睡、食欲增加、体重增加、头晕、便秘、口干。

5.多塞平:属于‬三环类抗抑郁药,主要通过抑制突触前膜对5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增强中枢5-羟色胺能神经及去甲肾上腺素能神经的功能,发挥抗抑郁作用,还可拮抗组胺H1受体,具有一定镇静催眠作用,可以改善成年和老年慢性失眠患者的睡眠状况,近年已作为治疗失眠的推荐药物之一。

在安全性方面,多塞平具有临床耐受性良好,无戒断效应的特点,其常见不良反应包括唇干、口干、口腔异味、恶心,呕吐、食欲缺之、消化不良、便秘、腹泻、头痛、头晕、嗜睡、疲劳、失眠、烦躁、多汗、虚弱、体质量增加或减少,视物模糊等,多较轻微。

6.扎来普隆:属苯二氮䓬类催眠药,通过作用于γ-氨基丁酸受体-苯二氮䓬复合物而产生中枢抑制作用,对γ-氨基丁酸的A1亚型受体选择性强,同时亦能与A2亚型受体结合,但不与其他神经递质结合,具有镇静、催眠、肌肉松弛、抗焦虑和抗惊厥作用,由于其半衰期较短,仅适用于治疗成人入睡困难。

在安全性方面,扎来普隆常见不良反应包括眩晕、头疼、困倦、共济失调。由于扎来普隆半衰期(大约1小时)和作用持续时间均较短,在所有安眠药物中,其导致日间残留镇静作用的风险最低,对于记忆力以及精神活动的影响最小,不会造成认知方面的损害,与其他药物或食物的相互作用少。 

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