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怎么改善糖尿病、心血管疾病等代谢病?血脂等指标也要密切关注

 柴胡黄芩图书馆 2023-02-16 发布于河南
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一、脂毒性

糖尿病人可能对糖毒性比较了解,血糖过高可能会对正常细胞功能产生危害。但是,脂肪及其相应代谢物过高也会产生毒性。脂质水平的升高不利地影响细胞稳态,同时破坏组织功能。

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脂肪毒性的主要原因是高脂肪摄入。另一方面,人体不能在脂肪组织中储存脂肪,以及低效的脂肪分解,也会增加循环脂肪(血脂等)浓度。由于脂毒性导致炎症,脂代谢变化可导致免疫系统的改变。这会导致恶性循环,进而引发多种慢性疾病,特别是心脑血管疾病。

二、不同类型脂肪与炎症影响

脂质代谢在炎症调节中是必不可少的,特别是对于糖尿病、心脑血管疾病等慢性非传染性疾病。不同的脂质种类具有不同的功能,并具有促炎、免疫调节和抗炎特性,需要在饮食管理中区别对待。

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研究表明,ω-6脂肪酸(FA)相关脂质和饱和脂肪酸(SFAs)的积累促进了炎症,多不饱和脂肪酸(PUFAs)的不饱和度与它们对炎症和免疫系统的影响之间有关联,ω-3脂肪酸可能缓解炎症。

三、脂毒性与氧化应激

氧化应激是代谢和活性氧(ROS)产生之间的不平衡,可能产生自由基并导致细胞功能失调甚至衰亡。在代谢活跃的组织如心脏和肝脏中,过量的SFA(饱和脂肪酸)引起线粒体功能障碍,导致三磷酸腺苷(ATP)生成减少和ROS生成增加,线粒体ROS的产生导致线粒体脱氧核糖核酸(DNA)的破坏,从而引起细胞衰亡。

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四、脂毒性与肿瘤

某些细胞(如肿瘤细胞)改变其代谢以满足高能量需求的能力,这可能导致快速生长和增殖,而脂质代谢的变化在肿瘤细胞的生物学中起着重要的作用。

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肿瘤细胞具有几种发挥不同功能的脂质,它们有助于适应不利条件,同时允许高速生长。大量细胞因子在肿瘤细胞的脂肪分解中起作用,许多肿瘤细胞类型表现出更高的β-氧化和更高的脂肪氧化酶表达。而且,增加的FA(ω-6脂肪酸)氧化促进了肿瘤细胞对氧化应激的更好反应。

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因此,脂肪代谢也是人体代谢非常重要的组成部分,脂代谢紊乱会促进糖尿病、心脑血管疾病、癌症等疾病的发生,需要定期检查,控制到合理范围,并且在日常生活中注意不要输入过多有害脂肪,并减肥,糖尿病人尤其要注意。#健康知识科普##健康大V创造营##糖尿病#

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