说到减肥,很多人首先想到的就是节食或者运动。短时间内效果明显但往往过几天就复胖了。这是为什么呢?其实这和体质有关。在中医看来,大多数的肥胖其实都和身体湿气有关,也就是大家经常能听到的“痰湿体质”。 想要判断很简单,看看自己的舌侧边有没有齿痕,是否舌苔白腻。是否四肢困重、大便不成型。如果你有上述症症状体内就可能有痰湿。而痰湿又会影响脾胃变化。所以就会造成肥胖问题。 想要解决也很简单,张仲景就只用了2味药,就解决了这个问题。 【组方】一味枳实、一味白术枳实。性温,味苦,经脾胃,经大肠经。有一定的化痰作用。痰随气降,气往下走,就可以把痰湿带走。 白术。性味苦,甘、温、归脾经,健脾益气。气往上走,调和脾胃不足。 两味药一降一升,一泻一补,让身体重新运化起来,体内垃圾排出阳气充足,自然就不会有对于的脂肪,哪来的肥胖? 因为效果显著,这道方子被广泛流传,还有人做成了“食疗饭”。也许有人会问具体的克数 ,这个方子用药没有固定的配比。后世各位中医虽应用广泛,但也都是在枳术汤的基础上,对应不同的症状对药材进行加减的。 我是减重中医从泽伟,如果你有顽固性肥胖,可以告诉我你的身高、体重,并留下你的舌苔照,我来看看你是什么情况。 |
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