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养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！ 日常生活中，男性可能对于保养身体比较的粗枝大叶，但是如果不保养身体的话，很可能会造成身体损伤，尤其是男性的肾脏，对于男性朋友来说非常的重要，因为肾脏强壮了，不仅关系到身体的健康状况与每一个人的自信心，也有密切的联系。而且肾脏健康了，那么男性的精子质量和数量也会比较的高。““精”力旺盛的男人，可能有4大“特征”，若你如此，偷着乐吧！下面我们就一起来了解一下吧。
精子质量好的男性，一般有4大“共同点”，若你全中，那很幸运！ 毛发旺盛 正常情况下，每个人的魔法相对来说都是比较旺盛的，那么说明这个人的上涨相对来说也非常的健康，身体素质也非常的不错，那么他的精子质量和数量也是非常的高的。但是当你如果发现男性朋友胡子变短，而且头发也比较茂盛，那么恭喜你，你的精力还是非常旺盛的，自然你的生育能力也非常不错。 身体不浮肿 在生活中有非常多的男性朋友，在起床之后可能都会出现身体轻微浮肿的现象，但是在正常情况下，很多人一会儿就会消肿，这说明你的肾脏还是非常不错的，但是当你发现在前一天晚上喝水不多，却出现了水肿的情况，并且很长时间都没有消肿，那很可能是肾功能出现了异常，这时候就是在提醒你需要保养自己肾脏了。，这样的话才能够有效的提高肾脏的功能，进而就能提高精子的活力，使你变成一个精壮的男人。 排尿顺畅 在早上起床之后，大部分男性都会直接去厕所排尿，其实在这个时候不妨观察自己排尿的情况，当你发现自己排尿比较顺畅，而且尿液的颜色略微发黄，那么说明你的肾脏还是非常健康的，但是当你发现尿液呈现浓茶一样的颜色，而且还伴有排尿不畅的情况，就要引起重视了，因为这很有可能是肾功能下降的一种现象，这样就会导致你的经历越来越差。相反，当你发现自己尿液正常而且排尿顺畅的时候，说明你的精力非常的旺盛，偷着高兴吧。 房事时间长 可能很多男性觉得房事时间长是一种非常有自信的事情，其实房事时间长，说明你的肾脏也是非常不错的。但是当你发现在进行夫妻生活的时候时间非常短，那很有可能是出现了早泄的情况。这时候也是在提醒你，应该保养好自己的肾脏了。相反，当你发现自己的肾脏非常的健康，而且性功能非常的强，那么恭喜你，你的肾脏还是不错的，精子质量自然也很好。 |
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