不能喝太频繁了怕你脾胃太好面色太润…苹果和小米简直绝配！！煮

不能喝太频繁了❗️怕你脾胃太好面色太润…苹果和小米简直绝配！！煮粥打米糊都巨巨好喝[灵光一闪]
每天早餐来一碗苹果小米粥～健脾暖胃又养颜！！
煮一锅全家都爱喝[赞]～

🥣食材：苹果，小米，红枣，红糖，枸杞
🥣做法：苹果去皮切块，红枣去核
苹果，红枣，小米放入锅里加适量水煮30分钟后，放入红糖和枸杞再煮3分钟就好啦👌～

关注@爱美食的小宇宙 挑战365天美食不重样～一起学着做吧[灵光一闪][灵光一闪]