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1个苹果1把红枣,简单一煮好喝又滋补,补气血又健脾胃,值得收藏

 梅雪舟 2020-01-20
大家好,今天给家分享一款养生汤,做法简单,所用的食材也很普通。1个苹果1把红枣,简单一煮好喝又滋补,补气血又健脾胃,值得收藏。今天我们这里的苹果也特别的便宜,老妈昨天花35块钱买了一大袋子。苹果是我们生活中常见的一种水果,它是很受人民欢迎的,俗话说:“一天吃一个苹果,医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效,还是美容养颜的佳品,苹果的营养全面,我们平时要多吃啊!
这个红枣红糖苹果汤我还加入了少许的枸杞,它用的食材都很普通,我们家里几乎都有,做法简单,大约20分钟就搞定,好喝又滋补,补气血又健脾胃。这个汤老婆很喜欢喝,这几天让我给她做了好几次了,下面我就把它的具体做法分享给大家,喜欢的朋友进来看一下吧!学会了做给老婆喝是很不错的。
首先我们准备食材,一把红枣、适量的红糖、一个苹果和少许枸杞。然后我们把苹果清洗干净,不需要去皮,对半切开,把苹果核去掉,切成小块,放一旁备用。把红枣也稍微清洗一下,怕上火的朋友可以把红枣的核去掉,我今天偷懒了,没有去红枣核。
所有食材都都处理好以后,我们开始制作,准备一口砂锅,并在砂锅里倒入适量的清水,然后把准备好的红枣倒进去,接着点火,盖上锅盖,水烧开以后,开盖把处理好的苹果倒进锅里,中小火煮10分钟左右,接着再倒入适量的红糖,搅拌一下,把红糖煮化,最后把枸杞倒进锅里,搅一搅,再稍微煮个十几秒,然后就可以关火了,好喝又滋补的红枣红糖苹果汤就做好了,盛进碗里就可以尽情享用了。
好了的分享就到这里了,这个红枣红糖苹果汤是不是特别的简单,如果您也喜欢请先收藏吧!如果您能给个赞、评论、转发或者点个关注,都是对我最大的支持,我会超开心的。感谢阅读

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