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都说失眠要从心论治，但是我用一个案例告诉你，如何从心论治，治好多年老失眠！前两天有个病人联系我，是个52岁的女性，说她多年的老失眠终于有好转了！她说崔医生，你不知道我有激动啊，多少年没睡过一个好觉了！这个病人我印象很深刻，为什么呢？她因为自己的失眠啊，非常痛苦，看了很多医生，都没有效果，那我是怎么给她治的呢？是从胆入手，入睡难是胆郁，容易醒是胆虚，做梦多是胆火。 一般来说，跟睡眠关系最密切是心，因为心主神明，心神不安人就睡不好，一般人治疗失眠呢，也多从养心安神入手。那为什么很多时候效果都不好呢，这是因为忽略了胆。中医讲：“胆气怯者，心神必虚；胆气壮者，心神必旺。然则心者，虽为君主之官，而实听命于胆。”说明了心和胆之间的关系密切，相互影响，所以说治疗失眠，万万不能忽略了胆。 崔医生给她用的方子啊，就是温胆汤加减，它有清肃胆气、理气和胃、燥湿化痰和升清降浊的功效。方中一共六味药，半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草，用的时候加姜和枣。其中半夏和竹茹能清肺胃中的痰湿和痰火；茯苓、陈皮和枳实调理中焦气机，甘草、生姜、大枣又能补中健脾胃。 入睡难是胆郁是什么意思呢？胆为清净之腑，主升发，升发失常就会导致肝胆气机郁结，引起入睡困难，晚上翻来覆去睡不着，有时候甚至是睁着眼到天亮，还总感觉胸胁胀满不舒服，心情烦躁，没事就唉声叹气的，伸出舌头一看，两侧鼓胀的比较明显，舌苔是薄白的，怎么办呢？可以参考在温胆汤基础上加柴胡、白芍，来疏肝利胆、安神化痰。 又为什么说容易醒是胆虚呢？心主神明，胆主决断，心胆气虚就会导致心神失养，心神不能收持胆气，导致晚上睡觉容易惊醒，平时总是心慌、心悸，气短，容易受到惊吓，舌质淡白，可以参考温胆汤的基础上加上酸枣仁、远志、熟地黄、人参 、五味子，温胆益气，宁心安神。 为什么说做梦多是胆火呢？胆腑郁热，循经向上，就会扰动心神，导致心神不安，这时候呢，你可能晚上能睡着，但是睡着以后跟放电影一样，一个梦接一个梦，还伴有胸闷、心烦、头晕目眩，恶心呕吐，食欲不振，一看舌头，舌质是红的，舌苔是黄腻的。可以在参考温胆汤的基础上加一味黄连来清热化痰，和中安神。 可能有的人会有疑问，只说药不说量，不等于白说吗？这个呀，需要根据每个人的具体情况去进行加减。今天给大家分享的内容就到这里，那我们下期再见吧！ |
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