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你是不是经常小便频繁，晚一会就觉得憋不住，明明喝水不多，却一趟又一趟的往厕所跑，不仅白天这样，晚上更加频繁，一晚上能起来去厕所七八次，睡觉都睡不安稳，白天没精神，经常腰酸背痛，稍微一运动就直不起腰来，手脚冰凉，暖不热。 如果你有以上的情况，就要考虑是不是肾气虚弱，膀胱虚寒了。 肾和膀胱在中医上被称作下焦，也就是代谢水液的一个重要枢纽，所以膀胱强健，才有力储存尿液，让它在适当的时候排出去；而肾气充足，才可以调节膀胱的排尿功能，让水液正常代谢。反之，这两个脏腑都出现问题了，那么尿液就不能正常排泄了。 那对于以上的情况，给大家分享一个方子——缩泉丸，要用：山药、天台乌药、益智仁。仅仅三味药，可以温补肾阳，固缩小便 |
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