|
长期饮酒有哪些危害
一、患癌几率大 酒精会对器官造成直接损害，因为当酒精被摄入通过消化道粘膜时，会腐蚀消化道粘膜的保护层，直接引起消化道粘膜的炎症反应、糜烂和溃疡。此外酒精在代谢的过程会产生名为乙醛的有毒物质。乙醛不仅能直接造成细胞破坏，还具有改变细胞内DNA表达的能力，导致细胞分裂时新细胞内DNA的错误复制，进而增加癌变的可能性。尤其是慢性病患者，长期饮酒，哪怕是少量饮酒，都会增加日后患癌的风险。
（图源网络） 二、损害肝脏健康 在肝脏中，除了所有的营养物质(碳水化合物、蛋白阴性、脂肪)、药物、酒精、药物和食物毒素外，各种物质都会被分解、转化和储存。此外，重要的血液蛋白——用于伤口止血的血液因子和用于分解脂肪的胆汁酸——也在肝脏中合成。肝脏中除了储存糖原、铁、铜、锌、锰等微量元素外，还储存有维生素，以备某一时刻大量需求。而当饮酒过量，就会使大量的酒精聚集在肝脏里，导致肝脏的功能无法正常运行，非常容易诱发肝炎，时间长了还容易诱发纤维化甚至导致酒精性肝硬化。
（图源网络） 三、导致机体缺水 酒精会阻止脑垂体分泌加压素，加压素的减少，人们在夜晚就会经常起夜上厕所，而酒精就像利尿剂一样，具有利尿作用，可以在短时间使人体大量失水，使皮肤组织干燥干瘪，并且通过排尿，人体会排出大量液体和一些有利矿物质。所以在大量饮酒之后，晚上会频繁上厕所，并且身体里的水分、矿物质的流失，就会导致皱纹、黑眼圈、宿醉、心律不齐或心跳过快等问题。
（图源网络） 四、降低免疫力 简单来说，长期饮酒会损害人体的抗病毒能力即免疫力，感冒时饮酒则会加重病情。此外，长期酗酒还会扰乱人体中的微量元素结构，尤其是锌、维生素D、维生素A、叶酸与其他B族维生素，从而更容易出现皮肤感染、发炎以及伤口愈合障碍。
（图源网络） 念自然复合嗨吃果蔬酵素饮
|
|
|
