体内湿气重？试试艾灸这六个穴位1.关元穴位置:肚脐下了寸，四横指

体内湿气重？
试试艾灸这六个穴位
1.关元穴
位置:肚脐下了寸，四横指为3寸
功效:可祛寒除湿、调理气血、增强脾胃。
2.中脘穴
位置:腹部前正中线上肚脐上4寸
功效:艾灸此穴能调理肠胃消化,提高人体免疫功能，促进营养吸，强化新陈代谢。
3.丰隆穴
位置:位于人体小腿前外侧，外踝尖到外膝眼的中点，旁开两寸的位置。
功效:对祛痰祛湿疗效显著。
4.足三里
位置:+位于小腿外阅，膝下三寸胫骨旁开一寸处
功效:+足三里可调节阳气，阳气旺体内湿气自然会消除
5.承山穴
位置:位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处
功效:排除湿气，疏通肩颈腿部经络
6.解溪穴
位置:足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中
功效:主要作用分流胃经经水是非常重要的祛痰祛湿穴，艾灸后可缓解身体水肿。