麻酱凤尾 材料:莴笋尖、芝麻酱、香油、盐、味精、白糖、熟菜油、酱油。 1. 将鲜莴笋剪去老叶、皮筋,修整成13厘米长,将嫩茎一端削成青果尖形约3.3厘米长,然后从此端切开6.6厘米的四瓣形状,长度约占笋尖长度1/2. 2. 锅置旺火上加水烧沸,加少许菜油,再放莴笋尖焯至断生后捞出,放入冷开水中浸凉后捞出。用盐杀掉多余的水分,排列整齐,再用刀修整一次,入盘摆成"一封书"形。 3. 酱油、芝麻酱、白糖、味精、香油调成味汁,淋上即可。 蒜拌茄子 材料:茄子、香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精。 1.茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中。 2.香菜洗净切段;最后把所有的材料混在一起拌均即可。 3.或者各种调味料放入碗中调匀,淋在茄子条上,撒上香菜及蒜末拌匀,即可上桌。 蓝莓山药 1.铁棍山药去皮,冲洗干净,改刀成长条状,比筷子条略粗即可,放入清水中洗掉多余的淀粉。 2.起锅烧水,将山药倒入锅中焯水,焯至断生即可捞出投凉,沥水。将山药摆入盘中。 3.准备一个小碗,加入适量的蓝莓酱,蔗糖糖浆或者蜂蜜,搅拌均匀,均匀的淋在山药上即可上桌食用。也可以改成桂花山药,蜜汁山药,果酱味的山药等。 珊瑚雪莲 材料:鲜藕、柠檬酸、冷开水、白糖、盐。 1. 鲜嫩藕刮去外皮,洗净、横切0.1厘米厚圆片,放入盐水中浸泡1小时捞出。锅洗干净,放入清水烧沸,将藕片放入焯至刚熟时捞出,再放入冷开水中漂冷后捞出。 2. 盐、白糖用开水溶化,冷却后放入柠檬酸搅匀,放入藕片浸渍入味,食用时装盘即成。 吉祥三宝 1.白萝卜,豆腐干分别洗净,切丁,与酥花生仁一起装盘。 2.调碗汁:盐,味精,白糖,辣椒油,花椒油,香油搅匀,淋在菜上即可。 椒香藕片 材料:青椒圈、红椒圈、莲藕、南瓜、蒜末、盐、味精、香油、水淀粉。 1. 莲藕去皮洗净,切薄片;南瓜取上半段去皮,洗净,切菱形片;将莲藕片与南瓜片放入沸水中汆烫后捞出。 2. 油锅烧热,将莲藕片、南瓜片、青椒圈、红椒圈下锅快速煸炒,调入盐、味精、蒜末,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。 豆干拌花生米 材料:香干、花生米、芹菜、盐、味精、酱油、醋、香油适量。 1.香干放入碗内用开水浸烫一下,捞出控水晾凉,切成小丁。 2.芹菜洗净切丁。 3.花生米用水泡开,煮熟晾凉。 4.香干、芹菜、花生米放入盘内,加盐、味精、酱油、醋、香油拌匀即成。 糟醉冬笋 材料:净冬笋、醪糟汁、盐、味精、鲜汤、生鸡油。 1. 冬笋入开水锅中煮熟,捞出切0.7厘米厚的片,再改成筷子条,将改好了的笋条装入碗内。 2.加上醪糟汁、盐、鲜汤、鸡油拌匀放入笼中蒸10分钟。 3.取出晾凉后装入盘内,淋上加有味精的原汁即成。 酱拌烧茄椒 1.长茄子和青红尖椒洗净,分别上火烤至表皮起泡略煳,备用。 2.将烧好的茄子、尖椒用手撕成条状,加盐、酱油、蒜蓉、白糖、陈醋、味粉、香油拌匀即可。 川北凉粉 材料:凉粉、熟芝麻、植物油、盐、味精、酱油、葱花、豆豉、辣椒油。 1. 凉粉切条,入沸水焯烫,捞出沥水,放冷,装盘。 2. 炒锅放植物油烧热,放入豆豉、盐、味精、酱油、辣椒油炒成味汁,淋在凉粉上搅拌均匀,撒上熟芝麻、葱花即可。 芹菜炝花生米 1.把花生洗净泡几个小时后加入盐,大料煮熟。 2.芹菜去筋切片,焯水过凉捞出,加入花生米。 3.锅内把少许油烧开,加入花椒粒炸香,去掉花椒粒把油淋在芹菜花生里,加少许盐拌匀即可。 泡长生果 材料:花生仁、黄椒、红椒、野山椒、盐、味精、鸡精、白醋。 1. 将花生仁入沸水中汆烫熟,捞出,去皮;青椒、红椒、野山椒均洗净切成圈。 2. 白开水中加盐、白醋、鸡精、味精调成汁,倒入野山椒圈 、青椒圈、红椒圈、花生仁,再放入冰箱里冷藏24小时后取出即可。 |
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